На позволяйте работе и вашему сумасшедшему графику разрушить вашу лав стори! Пришло время вырваться из каждодневной рутины и мы расскажем, как сделать это эффективнее всего!
Итак, почему же часто под прессингом рабочих будней и однообразных уик-ендов мы теряем ощущение близости с партнером? Причин тому несколько:
- Ты не слушаешь любимого толком, а он не слушает тебя.
- Ты сомневаешься в его чувствах и все время подсознательно стремишься проверить их.
- В связи с тем, что у всех нас занижена самооценка, партнеру нужно твое одобрение и поощрение, но ты не даешь этого или даешь очень мало.
- Интерес угасает, вы уже не являетесь друг для друга ценностью, не видите друг в друге новизны, которая притягивала вас раньше.
Но как же изменить ситуацию? Психологи говорят, что с мужчинами эффективно общаться методом вознаграждений и поощрений:
- Будь отзывчивой и внимательной по отношению к нему.
- Будь настойчивой (но мягкой!) и последовательной, прямо говори, чего ты ждешь от него и прямо высказывай свои чувства и эмоции.
- Не упрекай его, вместо этого говори от себя и о своих чувствах: "Мне обидно, когда ты...".
- Поддерживай его в том, что для него важно и мотивируй на бОльшие достижения.
- Всегда замечай то, что он делает для тебя, не воспринимай это как должное, а отнесись с благодарностью.
- Делай ему приятные маленькие сюрпризы - хотя бы изредка.