Гигиена кожи: 6 привычек, которые избавят от проблем

Все мы знаем о главных правилах ухода за кожей: очищение, увлажнение, защита от солнца, правильное питание. Но ты можешь и не догадываться о том, что некоторые простые ежедневные ритуалы могут стать причиной появления раздражение и даже акне.

Эти простые правила избавят тебя от проблем с кожей:

  1. Регулярно протирай экран своего смартфона 

Как правильно ухаживать за кожей © tumblr.com

Мобильный телефон – наш неотъемлемый спутник, и самый приближенный к нашему лицу. Поэтому, все микробы, которые собираются на экране твоего смартфона, попадают и на кожу. Неудивительно, что появляются воспаления.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  1. Регулярно меняй наволочку на подушку 

Как правильно ухаживать за кожей © tumblr.com

Ежедневное очищение кожи – это очень важно, но не менее важно и то, в какой среде она находится во время сна. Поэтому, старайся менять наволочку на подушке не реже раза в неделю. Кстати, сама подушка должна быть из искусственных материалов, ведь натуральные перья и пух – идеальная среда для размножения бактерий.

  1. Выбрасывай просроченную косметику

Не имеет никакого смысле лечение демодекса и акне, если ты будешь продолжать наносить на лицо несвежие просроченные продукты. Обязательно обращай внимание на этикетку кремов и лосьонов.

  1. Не прикасайся к лицу

Как правильно ухаживать за кожей © tumblr.com

Если ты хочешь иметь чистую и ухоженную кожу, то должна выработать привычку не подносить руки к лицу.

  1. Установи фильтр для смягчения воды

Ты можешь покупать самые дорогие и эффективные средства, но от них не будет никакого толку, если не поменять уровень жесткости воды.

  1. Поменяй зубную пасту

Как правильно ухаживать за кожей © tumblr.com

Причиной появления прыщиков и воспалений (в особенности вокруг рта) может быть и зубная паста. Попробуй заменить эту пасту на другую, органическую или с меньшим содержанием фторида и ты увидишь, как кожа начнет очищаться.

 

Читай также