Когда на улице стоит знойная жара, в голове возникает только одна мысль: лишь бы не было видно пятна от пота. Да, в такую неловкую ситуацию попадает почти каждый, но как избавиться от повышенной потливости не каждый знает. И если ты постоянно истекаешь ручьем в транспорте и на улице, наша редакция tochka.net расскажет, как уменьшить потоотделения и не переживать за мокрую футболку.
- Контрастный душ. Чтобы избавиться от повышенной потливости в жаркую погоду, необходимо 2 раза в день принимать контрастный душ.
- Одежда из натуральных тканей. Возможно проблема не в тебе, а в том, что ты носишь. Одежда из полиэстера не дает коже дышать, в следствии чего возникает лишняя потливость. Лучше выбирай одежду из натуральных тканей, например из льна.
- Пей меньше кофе и алкоголя. Кофе и алкоголь ускоряет сердечный ритм и расширяет кровеносные сосуды, тем самым приводя к повышению потоотделения. Поэтому в жаркую погоду лучше отказаться от этих напитков в пользу чистой воды с лимоном.
- Не употребляй пряности. Пряности повышают температуру тела, и организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализировать баланс. В жаркую погоду лучше кушать много свежих фруктов и овощей.
- Принимай ванны из настоев трав. Если перечисленные выше способы тебе не помогают, тогда попробуй принимать ванну из настоев трав: коры дуба, ромашки и шалфея. При регулярном применении такой метод сможет существенно уменьшить потоотделения в жаркую погоду.
Также в жаркую погоду тебя спасут модные прически. Какие укладки лучше делать для такой погоды, смотри тут.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Что носить в жаркую погоду: актуальные вещи на каждый день
- Спасение от жары: как сделать термальную воду для лица (пошаговый рецепт)
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.