Мы, девушки, ради красивой и стройной фигуры можем пойти на любые жертвы, в том числе на самые безумные диеты. Но чаще всего многие пользуются проверенными "диетами звезд", которые помогут быстро похудеть. Но на деле все не так красочно, как ты думаешь. И порой звездные диеты помогут не только похудеть, но и угробить здоровье.
В любом случае, сейчас избавиться от лишних кг можно и без жестоких диет и подсчета каждой каллории. Есть более гуманные методы для похудения.
В честь Международного дня без диет, 6 мая, редакция tochka.net решила рассказать о самых опасных диетах звезд, которые не следует повторять.
- Виктория Бекхэм - диета из ягод и сашима. Ни для кого не секрет, что Виктория Бекхэм обладает стройной и подтянутой фигурой. А все потому, что звезда часто сидит на различных диетах. Чтобы быстро прийти в форму после родов, Бекхэм садилась на опасную для организма диету, которая основывалась на сашими и ягодах. То есть Виктория в течение дня ела только сырую рыбу, а в качестве десерта позволяла себе ягоды. Опасность этой диеты заключается в том, что происходит выработка дефицита клетчатки и начинаются проблемы с пищеварением. Кроме того, ты можешь попросту "сломать" свой обмен веществ.
- Линдси Лохан - фруктово-соковая диета. Часто голливудских актеров просят в кратчайшие сроки похудеть для роли в фильме. Так случилось и с Линдси Лохан, которая довела себя до истощения фруктовой диетой. Актриса употребляла только свежевыжатый сок и 400 граммов свежих фруктов два раза в день. По сути, не только жир, но и мышцы тают на глазах от недостатка микроэлементов, что чревато анорексией. После такой диеты появляются проблемы с желудком, нарушается обмен веществ, возникают различные заболевания вплоть до диабета.
- Наоми Кэмпбелл - лимонад с кайенским перцем. Все мы знаем, как чаще всего супермодели добиваются стройной фигуры - путем диет. И Наоми Кэмпбелл не стала исключением. Чтобы быстро сбросить нужный вес, модель, вместо нормальной пищи, пила лимонад из лимонов, кленового сиропа и кайенского перца. Запомни, благодаря такому коктейлю ты сможешь получить не только стройную фигуру, но и гастрит.
- Рене Зеллвегер - белки и грейпфрутовый сок. После известного фильма "Дневник Бриджит Джонс" актрисе Рене Зеллвегер пришлось быстро избавляться от 20 лишних килограммов. Знаменитость решила исключить из своего рациона мучное, сладкое и даже фрукты. В свой рацион она добавила белки и грейпфрутовый сок. Но не все знают, что белковая диета категорически запрещена: чрезмерное количество белков нарушает работу почек, и появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Также мы писали 12 интересных фактов о диетах, о которых важно знать.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: