Время - это тот ресурс, которого никогда не бывает достаточно. Когда мы в разлуке с любимыми, оно тянется медленно; когда мы опаздываем на поезд, оно ускоряется и убегает, словно песок сквозь пальцы.
Иногда мы тратим время впустую, забывая о том, насколько важно использовать по назначению каждую свободную минуту. И если ты случайно забыла о тех вещах, на которые всегда нужно находить время - мы здесь, чтобы напомнить тебе о них.
6 вещей, на которые всегда нужно находить время
- Звонки родным
Да, мы знаем, что взрослая жизнь это тот еще отстой. Работа до поздней ночи, вечно неубранная квартира, большое счастье найти время на то, чтобы приготовить ужин. А если еще и дети есть - вообще минуты даже подышать нет. Но как ни крути, а общаться с родителями или сестрами/братьями - наш долг. Поверь, если ты будешь уделять этому время почаще и находить 5 минут на звонок, ничего не полетит в тартарары и ваши отношения станут намного лучше.
- Походы к врачу
На здоровье нельзя экономить и нельзя откладывать визиты к врачам на потом. Все дело в том, что любая болезнь может начаться с совершенно безобидных симптомов, а закончиться очень плохими последствиями. Чтобы этого не произошло, вноси в свои планеры и календарь плановые визиты к врачу. Для профилактики.
- Образование
Количество собранных тобой дипломов не имеют никакого значения, если ты теряешь тягу к знаниям. Ты можешь выучить испанский, заняться шитьем или найти себя в графическом дизайне - получение новых знаний будет стимулировать тебя и делать твою жизнь гораздо лучше.
- Спорт
Таскать по залу гантельки или больше ходить пешком, асаны в йоге или стойка в планке 10 минут - не важно чем ты займешься. Главное уделять этому время и помнить о том, что твое тело не всегда будет выносливым без тренировок.
- Благодарность
Не стоит воспринимать как должное помощь или вовремя протянутую кем-то руку. Мы не просим тебя писать в благодарность кому-то стихи или называть именем человека звезду просто потому, что тебе подали руку, когда ты выходила из машины. Просто помни о том, что однажды к тебе были добры и не забудь отплатить человеку тем же.
- На свои капризы
Ну допустим ты уже достаточно взрослая тетушка. У тебя большая семья, много подчиненных и ты в принципе ответственна не только лишь за свою жизнь. Даже при таком раскладе, ты по-прежнему можешь позволять себе выключить телефон и съесть 2 килограмма мороженого. Просто потому, что идти на поводу у своих желаний это очень полезно!
Недавно мы рассказывали, что такое абьюз и почему его нужно бояться.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: