Во время войны в Украине 2022 все мы заперты в своих домах, прогулки становятся почти роскошью. Тяжелее всего в этих условиях детям, ведь их неуемная энергия требует выхода. Вот тебе подсказка, чем можно занять детей, если игры надоели, а уроки сделаны. Готовьте вместе! Общее дело даст возможность неспешно поговорить по душам, рассказать и вспомнить интересные истории, не говоря о том, что навыки готовки всегда пригодятся твоему чаду. tochka.net подготовила три простых рецепта, которые ты можешь научить готовить своего малыша.
Лайфхаки, как научить ребенка готовить- Если ребенок хочет тебе помочь на кухне — не отказывай, а если поначалу у него не все получается — не критикуй.
- Будь готова к тому, что малыш может испортить какое-то блюдо.
- Ребенок 6-7 лет вполне может быть твоим самым старательным помощником на кухне.
- Научи свое чадо готовить себе самые простые бутерброды. Поначалу уделяй большое внимание навыкам работы с ножом и бытовой техникой.
- Расскажи и покажи ребенку, где и что лежит у тебя на полках кухни.
- Позволяй малышу проявлять фантазию и креативность при приготовлении еды, пусть даже технология создания блюда будет нарушена.
- Овощной омлет на завтрак
Отличный вариант для семейного завтрака. Детям понравится простота и яркий дизайн блюда.
Ингредиенты:
- 2 яйца
- горсть овощной смеси (можно замороженной)
- растительное масло
- соль, специи — по вкусу
Приготовление:
- Сбей яйца вилкой или венчиком до однородной массы.
- Если овощи замороженные, сложи их в миску и залей горячей водой.
- Емкость для запекания смажь растительным маслом, уложи на низ овощи.
- Залей яичной смесью и добавь соль и специи по вкусу.
- Поставь в микроволновку или разогретую духовку на несколько минут.
- Пицца на обед
Это блюдо ребенок вполне может приготовить самостоятельно, без твоей помощи. К тому же, какой ребенок откажется от пиццы.
Ингредиенты:
- корж для пиццы (можно заменить несколькими слоями лаваша)
- кусочки салями (или ветчины)
- сыр твердый
- помидоры
- кетчуп
- майонез
- зелень
Приготовление:
- Основу для пиццы выложи на тарелку, смажь кетчупом и майонезом.
- Сверху положи кусочки салями или ветчины, затем порезанные кружочками помидоры и мелко нарезанную зелень.
- При желании можешь добавить грибы.
- Сверху присыпь тертым сыром и поставь в микроволновку или разогретую духовку, и выпекай, пока не расплавится сыр.
- Кекс в чашке на десерт
Очень интересный и необычный рецепт. Объясни ребенку, что в микроволновку нельзя ставить металлическую чашку, а только керамическую.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. сливочного масла
- 2 ст. л. муки
- 2 ст. л. сахара
- 3 ст. л. растительного масла
- 1 яйцо
- молоко
Приготовление:
- В небольшой чашке на большой мощности растопи в микроволновке сливочное масло.
- Добавь к нему сахар, муку, растительное масло и яйцо.
- Тщательно все перемешай, долей практически до верха чашки молоко. Необходимо, чтобы до краев не доставало примерно на палец.
- Поставь смесь в микроволновку на 4 минуты на самую высокую мощность.
- При желании можно добавить какао, в таком случае кекс получится шоколадным. Или же добавить в тесто изюм, сухофрукты, цукаты.
Узнай рецепты супов из минимума продуктов.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: