Наше лицо — открытая книга, по которой знатоки могут многое прочитать. Например, то, какие у нас вкусовые пристрастия. Ведь многие продукты способны оставить значительный след на нашей внешности. В этом уверена врач-натуропат Нигма Талиб, автор книги "Отменяем старение". В ней она разложила по полочкам, как неправильное питание влияет на то, как мы выглядим.
По мнению Нигмы Талиб, самые опасными для нашей красоты являются:
- сахар
- вино
- молочная продукция
- глютенсодержащие продукты
Они вызывают целый ряд негативных реакций в нашем организме. Например, сахар обволакивает коллагеновые волокна, и они склеиваются между собой, становятся жесткими. В результате в организме нет полноценного коллагена, а ведь именно он в ответе за упругость нашей кожи. Кроме того, сладкое активизирует процесс брожения в нашем кишечнике. Его продукты токсичны. Когда они попадают в кровь, на лице появляются высыпания. Поэтому сладкоежек можно узнать по россыпи прыщей.
Что касается вина, то его очень не любит наша печень. Когда происходят сбои в ее работе, нарушается отток желчи, и кожа становятся желтоватой, имеет вялый вид. Часто у любительниц опрокинуть бокал-другой вина, появляется купероз. Ведь любые напитки с градусом вызывают прилив крови к ней и расширение сосудов.
Влияние молочного и глютена на нашу внешность обусловлено тем, что существует непереносимость этих продуктов. Одно из ее проявлений — аллергия, из-за которой может краснеть и припухать лицо.
"Конечно, реакции у всех отличаются. Ваш лучший друг может выпить литр молока без каких-либо последствий, в то время как для вас кусочек масла в состоянии спровоцировать сыпь на подбородке, расстройство ЖКТ и др. Но вы можете определить свою проблему, прочтя ее на лице, и принять меры, чтобы устранить. Например, избегать, насколько это возможно, продуктов и напитков, вызывающих косметические проблемы и способствующих преждевременному старению",Сахарное лицопишет Нигма Талиб.
Вялая морщинистая кожа (глюкоза делает коллаген неполноценным), прыщи по всему лицу, особенно на лбу (по карте лица лоб связан с процессом пищеварения), кожа бледно-землистого цвета (это вызвано увеличением уровня гормона инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола).
Опухшие красные щеки (аллергическая реакция на глютен), темные пигментные пятна (непереносимость глютена плохо влияет на работу печени, а пигментные пятна — как раз признак ее плохой работы).
Молочное лицоОтеки, мешки под глазами (реакция на воспалительный процесс из-за неусвоения молока), прыщи на подбородке (молоко может содержать гормоны, это нарушает баланс гормонов "родных", в частности половых — эстрогена и прогестерона, а подбородок связан с репродуктивной функцией).
Винное лицоСеть мелких и тонких морщин, глубокая носогубная складка (результат обезвоживания организма). Морщина между бровями (по карте лица это место отображает проблемы с печенью). Покраснение щек и носа (спирт "вытягивает" нежные капилляры на щеках и носу и вызывает прилив крови к поверхности кожи).
Ранее мы писали о том, как ухаживать за кожей по часам.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: