Как избавиться от ревности во время войны: советы психолога

Многие украинские пары во время войны расстались и часто в расставаниях фигурировала ревность. По словам психологини Натальи Подлесной, в разлуке от ревности порой трудно удержаться, однако именно она является предвестником конфликта, что может привести к завершению отношений. Об этом она рассказала в эфире телеканала "Дом". 

Такое чувство возникает, когда нам кажется, что близкий человек уделяет больше внимания кому-то другому, отдает кому-то свою любовь. Иногда с помощью ревности люди демонстрируют партнеру его значимость. Однако неконтролируемая ревность может перерастать в гнев, провоцировать чувство вины, стать предвестником конфликта,
— сказала Подлесная.

Ревность может возникать на расстоянии. К примеру, когда мужчина или женщина служат в армии или женщина уехала за границу.

Люди психологически не могут отделиться друг от друга и даже при этом выживании они ревнуют. Все мы очень многое потеряли во время войны, поэтому люди очень боятся потерять еще и контроль над близкими. Близкие люди — это часть стабильности — того, что у них было до войны,
— объясняет психологиня.

Экспертка уверяет — если правильно подойти к этой проблеме, то можно справиться с ревностью.

Прежде всего, это работа над самооценкой. Неуверенный в себе человек всегда больше ревнует, потому что постоянно думает, что рядом с его партнером есть кто-то лучше. Помочь в решении этой проблемы может доверительный спокойный разговор. Неопределенность — часть всех отношений во время войны. Конечно, мы ищем уверенности, но сейчас ее очень мало у всех,
— добавила психологиня.

Подлесная также подчеркнула, что важно благодарить друг друга за выдержку, за службу в ВСУ, за заботу о детях, за терпение.


ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Читай также