День народження жувальної гумки: ТОП корисних та шкідливих властивостей

Жувальна гумка-досить неоднозначний продукт. Реклама твердить нам про виняткову користь жуйки, обіцяючи захист від карієсу, усунення нальоту, відбілювання зубів і багато іншого. Стоматологи ж застерігають від випадіння пломб і порушення прикусу. Так що ж з цього правда?

У жуйки дійсно є свої плюси, так само як і мінуси. Тому, вживаючи жувальну гумку слід враховувати всі фактори, щоб не нашкодити собі.

Плюси.

1.В перші годину-півтори після прийому їжі жуйка сприяє виробленню шлункового соку, що допомагає травленню їжі.

2. Вичищає жувальну поверхню зубів і освіжає подих.

3. Сприяє концентрації уваги.

4. Розробляє нижньощелепний суглоб.

Мінуси.

1. Якщо жувати жуйку занадто довго або на голодний шлунок, можна спровокувати подразнення його слизистої оболонки (людям, хворим на виразку або гастрит, жуйка суворо протипоказана).

2. Від жуйки випадають пломби і ламаються зуби.

3. Великий відсоток підробленої жувальної гумки на ринку.

4. Викликає звикання.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: історія появи жуйки.

Захист від карієсу і позбавлення від зубного нальоту - всього лише міфи, створені в рекламних цілях. Жуйка ніколи не замінить регулярне чищення зубів за допомогою щітки і пасти. В цілому ж, жувальна гумка не нашкодить здоров'ю, якщо правильно її вживати.

Жувати жуйку слід не більше 2-3 разів на день, а сам процес не повинен тривати більше 7 хвилин. Тоді продукт можна вважати навіть корисним.

Що ж стосується вживання жуйки дітьми, то не слід його заохочувати. У молодого організму ще немає проблем з травленням і він не потребує додаткової стимуляції. Тому жуйку краще замінити яблуками або морквиною.