Готуємо дієтичні яблучні пончики з корицею

Приготуй яблучні пончики, солодкі, але майже не шкідливі для фігури.

26 вересня 2011, 11:34
рецепти
Найароматніша осіння страва! © Shutterstock

Як же іноді хочеться солодкого! Але як, поласувавши зайвим шматочком, зберегти фігуру? Вихід простий: хочеш солодкого – приготуй легко та швидко дієтичні яблучні пончики з корицею.

Інгредієнти

- 8 ст. л. борошна,
- 5 ст. л. цукрової пудри,
- щіпка солі,
- 100 г молока,
- 1 яйце,
- 2 великі яблука,
- 1 ч. л. меленої кориці,
- ванільне морозиво.

Приготування

У просіяне борошно додай 3 столові ложки цукрової пудри та сіль. Потім налий туди ж молоко й легко збите яйце. Збий тісто до гладкості, тобто поки не зникнуть грудочки борошна.

Очисти яблука від серцевини, поріж кожне на тонкі кружечки.
Яблучні кружечки занурюй у тісто й обсмажуй у фритюрі на середньому вогні з кожної сторони до золотавого кольору.

Виклади дієтичні яблучні пончики на решітку, щоб стекла олія. Потім переклади на блюдо, посип цукровою пудрою, а зверху – корицею. Подавай пончики теплими, з морозивом або холодним молоком.

Смачного!

Готуй також

Домашня халва з горішками

Сливовий пиріг з ванільним кремом

Топ-5 легких осінніх десертів

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999