Дієта Тіни Кароль: забудь про солодощі (фото)

У зіркових колах відому українську співачку Тіну Кароль вважають рекордсменом строгих дієт.

Від природи Тіна Кароль схильна до повноти, тому співачці доводиться постійно контролювати свою вагу, щоби вписуватися в "параметри" шоу-бізнесу.

Як швидко схуднути? Секрет Тіни Кароль

На початку кар'єри співачка не приховувала, що обожнює й регулярно відновлює сили за допомогою солодощів - тортиків, тістечок і цукерок. Але як тільки популярність Тіни Кароль почала зростати, співачці довелося сісти на голодну дієту.

Що в меню? Тільки пісна, нежирна й низькокалорійна їжа. Крім того, їсти дозволялося один раз на день. Плюс пити не менше 2 л чистої води на день.

Табу на улюблені солодощі, випічку, шоколад, борошняні вироби, а також усе жирне, смажене, солодкі газовані та кавові напої.

Виснажлива дієта принесла результат: Тіна Кароль стала на два розміри меншою, ніж була на початку кар'єри.

Дієта Тіни Кароль: не переїдати

За словами співачки, зараз вона підтримує стрункість за допомогою правильного харчування. Строгих дієт не сприймає, намагається не вживати тих продуктів, від яких повніють - смажене, жирне, гостре, борошняне й солодке.

Від сала й шашликів співачці відмовитися легко, тому що вона їх не дуже й любила. А ось солодощі... Їх доводиться замінювати фруктами і ягодами. В кінці літа й восени Тіні Кароль це вдається особливо легко, адже дозрівають кавуни, худнути на яких любить зірка.

Читай також:

Як не погладшати на гормональних.

Як швидко накачати прес.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!