14 лютого позаду, настав час спуститися з небес на землю і зайнятися домашнім господарством. Тим більше, що з готовим списком покупок від Тochka.net і нашими рецептами тобі це буде зовсім не важко.
- Читай: Святкове меню на 14 лютого
Як ти знаєш, кожну п'ятницю ми складаємо для тебе готове меню на тиждень і розраховуємо необхідну кількість продуктів, щоб ти не накупила зайвого, але й не залишилася в кінці тижня з порожнім холодильником. Тобі залишилося тільки роздрукувати наш список.
Це меню вечерь розраховано з 18 по 24 лютого. Ми не знаємо, як ти ставишся до чоловічого свята 23 лютого, але ми впевнені, що твоєму благовірному сподобається, якщо ти приготуєш для нього в цей день на вечерю приголомшливу французьку запіканку тартіфлетт.
Отже, на цьому тижні тобі знадобиться:
Овочі, фрукти і трави:
- Білі гриби - 100 г
- Болгарський перець - 2 шт.
- Баклажани - 2 шт.
- Кабачки - 2 шт.
- Картопля - 2 шт.
- Мандарини - 2 шт.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт.
- Лук шалот - 1 середня цибулина
- Лук синій - 1 шт.
- Цибуля зелена -1 пучок
- Листя салату - 1 пучок
- Лимон - 1 шт
- Пекінська капуста - 1 качан
- Петрушка - пучок
- М'ята - пучок
- Часник - 3 головки
М'ясо і риба:
- Шинка - 100 г
- Філе тунця - 200-300 г
- Сьомга - 300 - 400 м.
Бакалія, хліб і алкоголь:
- Біле сухе вино - 1 пляшка
- Волоські горіхи - 2 ст. л
- Копчена грудинка - 70 г
- Кукурудза консервована - 1 банка
- Кунжут - 100 м.
- Куряче філе - 400 г
- Борошно - маленька пачка
- Мускатний горіх - 0,25 ч. л.
- Паста - 300 г
- Рис - 1 склянка
- Соєвий соус - 1 баночка
- Тісто дріжджове листкове - 1 пачка
- Хліб - 1 буханка
Молочні продукти і яйця:
- Пармезан - 100 г
- Вершки - 400 мл
- Вершкове масло - 200 г
- Вершковий сир - 1 пачка
- Сметана - 1 маленька пачка
- Сир реблошон - 70-100 г
- Сир Чеддер - 150 г
- Яйця - 10 шт.
Як ти вже, напевно, знаєш, ми розраховуємо, що сіль, перець, олія та базові спеції у тебе вже є.
Пам'ятай: наші рекомендації дуже гнучкі. Міняй будь-який продукт або рецепт за своїм бажанням, переставляти їх місцями - в будь-якому випадку вийде смачно. Ти можеш слідувати нашим рекомендаціям в точності або тільки відштовхуватися від них - в будь-якому випадку ти отримаєш сім вечорів з чудовими вечерями.
З представлених вище продуктів на наступному тижні ти зможеш приготувати:
Понеділок
Салат з пекінської капусти з куркою і сирними кульками
Вівторок
Середа
Яєчний сендвіч і салат з запечених баклажанів по-грецьки
Четвер
Тарт з кабачками, козячим сиром і м'ятою
П'ятниця
Субота
Воскресіння
Жюльєн з білих грибів і картопля-пюре
Смачного!
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі