7 вечерь: готова добірка рецептів на тиждень

Традиційно щоп'ятниці ми складаємо для тебе готове меню вечерь на тиждень і список продуктів, який тобі залишилося тільки роздрукувати. Врахуй, що цей тиждень починається 31 грудня, тобто, в цей день тобі доведеться підкоригувати своє меню залежно від того, як ти будеш святкувати Новий рік. Ти можеш просто вибрати один з численних варіантів, які ми підготували для тебе.

Читай: 7 сценаріїв ідеальних сніданків

Нагадаємо, щотижня редакція Lady.tochka.net складає для тебе меню різноманітних і корисних вечерь. Ми розраховуємо для тебе кількість продуктів на тиждень, щоб ти не накупила зайвого, але й не залишилася в кінці тижня з порожнім холодильником.

Отже, на цьому тижні тобі знадобиться:

М'ясо і риба:

Куряче філе - 1,5 кг
Кролик, розрізаний на 6 порційних шматків
Свиняча вирізка - 0,5 кг

Фрукти, овочі та зелень:

Капуста - 1 качан
Перець солодкий - 2 шт.
Картопля - 10 шт.
Помідори - 500 г
Помідори черрі - 200 г
Морква - 1 шт.
Шампіньйони - 500 г
Цибуля ріпчаста - 3 шт.
Зелена цибуля - пучок
Кріп - пучок
Часник - 1 головка
Базилік - 1 пучок
Чорнослив - 8 шт.
Лимон - 1 шт.

Молочні продукти і яйця:

Твердий сир - 500 г
Вершки - маленька пачка
Сметана - 2 баночки
Яйця - 6 шт.

Бакалія:

Рис - 1 пачка
Біле вино - 1 пляшка
Листи для лазаньї - 1 пачка
Томатна паста - 1 пачка 200 г
Томатний сік - 1 маленька пачка

Як ти вже, напевно, знаєш, ми розраховуємо, що сіль, перець, олія та базові спеції у тебе вже є.

Пам'ятай: наші рекомендації дуже гнучкі. Заміняй будь-який продукт або рецепт за своїм бажанням, переставляй їх місцями - в кожному разі вийде смачно. Ти можеш виконувати наші рекомендації в точності або тільки відштовхуватися від них - в будь-якому випадку ти отримаєш сім вечорів з чудовими вечерями.

З представлених вище продуктів на наступному тижні ти зможеш приготувати:

Понеділок: