Пубертатним періодом дитини лякають один одного батьки, передбачаючи труднощі у стосунках з сином або донькою. Однак якщо знати, які зміни вам належить пережити, ваша сім'я зможе до них підготуватися... і все пройде набагато швидше і безболісніше!
Ось що розповідає про підлітковий період дитячий психолог Ніна Гладських:
1. Гормони починають вирувати в дитині раптово і практично неконтрольовано для неї самої.
2. Фізичні зміни у дівчинки можуть початися вже в 9 років:
- вона буде інтенсивно рости
- будуть також рости вшир її плечі, спина і стегна
- починають формуватися груди
- з'являються волоски на лобковій зоні
- перші місячні можуть початися у віці 11-13 років
- зазвичай перші менструації для дівчаток проходять особливо болісно, аж до судом. Потрібно бути готовою надати дочці необхідну, як фізичну, так і моральну допомогу.
3. Фізичні зміни хлопчика зазвичай відбуваються трохи пізніше - з 10 до 14 років:
- його яєчка стають більшими
- починає рости волосся на лобку
- пеніс збільшується в розмірах
- ламається голос
- збільшується м'язова маса і сила
- відбувається стрибок у зрості - до 5-7 см за рік
- з'являтися волоски на обличчі
- хлопчики переживають нічні полюції.
4. Відбуваються миттєві перепади настрою. До цього треба бути готовим і реагувати спокійно, демонструючи своїй дитині розуміння і підтримку.
5. Дитина стає більш сексуально активною. Не відкладайте розмову "про це" - вона повинна знати про безпечний секс і контрацепцію.
6. У період статевого дозрівання більшість підлітків незадоволені своєю зовнішністю і відчувають комплекси, страждають невпевненістю в собі. Не посилюйте цей стан, поновіть гардероб, зводіть доньку в салон краси і всіляко показуйте, що дитина хороша такою, якою вона є тут і зараз.
7. Тримайте під контролем вагу дитини. Особливо це стосується дівчаток - у пубертатний період часто має місце підліткова обжерливість, з якою ви як мама зобов'язані боротися.
8. Зберігайте мир і спокій у родині. Дитина повинна бачити, що дім - це та, тиха гавань, де вона завжди може сховатися, а тато і мама - її найвірніші друзі, яким можна довірити будь-яку таємницю і які завжди підтримають і допоможуть.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі