Види масажу: найбільш розслаблюючі варіанти

Який масаж обрати, якщо хочеться відчути себе королевою

Тетяна Потапова
Тетяна Потапова
журналістка
9 жовтня 2013, 10:17
Мода та краса
масаж © Shutterstock

Ми продовжуємо розповідати тобі про види масажу. Ти вже знаєш все необхідне про лікувальний, профілактичний, лімфо дренажний та  антицеллюлітний масажі, всі вони націлені, в першу чергу, на вирішення певних проблем організму. Тепер же ми вирішили розповісти тобі про ті види масажу, які крім користі для здоров'я приносить ще й райську насолоду.

У кожної з нас бувають часи, коли хочеться витратити енну суму грошей на розкішне баловство типу помади в футлярі з золотим напиленням або флакончика парфуму, що коштує мало не справжнє багатство. Правда, дуже ймовірно, що через місяць після покупки цей самий флакон осяде на дні твоїх косметичних шухлядок. А от новий масажний досвід ти будеш пам'ятати дуже довго, а може, навіть захочеш повторити.

Стоунтерапія

Стоунтерапією називають масаж гладким підігрітим камінням (від англ. stone - камінь), який чудово розслаблює, знімає больові відчуття і м'язові затиски. Стоунтерапія - підходящий варіант масажу при болях у хребті та суглобах, артриті, після пережитого стресу і розладах сну.

масаж
масаж © Shutterstock

Проблемні зони трохи помасажують з невеликою кількістю олії, потім на деякий час розмістять на них каміння певної температури, після чого зроблять інтенсивний ручний масаж. Найкращий ефект від стоунтерапії ти отримаєш, якщо довіришся тренованому і досвідченому фахівцеві spa-салону.

Аромамассаж

Про масаж з ефірними оліями тобі потрібно знати три важливі речі. Перша стосується вибору олії, який залежить від твоїх бажань і потреб. Якщо від аромамасажу ти чекаєш розслаблення і млості, віддай перевагу оліям лаванди, герані, м'яти.

масаж
масаж © Shutterstock

Якщо ж мета - отримати заряд енергії, розглянь варіанти цитрусових олій. Друге: якщо ти застосовуєш цитрусові олії влітку, подбай про захист шкіри від сонця. І третє - олії цитрусових підійдуть тим, у кого немає шкірних захворювань і схильності до алергічних реакцій. Якщо ж ти, навпаки, схильна до алергій, для тонізуючого аромамасажу підбирай безпечні олії, серед них - трояндова, мелісова, ялівцева.

Королівський масаж в чотири руки

Масаж в чотири руки не даремно називають королівським. Уяви собі: ти розслаблена і спокійна, а над тобою чаклує не один, а відразу двоє професійних масажистів? Подвійне задоволення, подвійний ефект.Синхронні рухи рук та інтенсивний вплив на біологічно активні точки на поверхні тіла роблять королівський масаж в чотири руки процедурою божественно приємною, вона відновлює сили і піднімає настрій.

Думаєш, що будеш почуватися ніяково під час масажу відразу двома майстрами? Познайомся з ними до сеансу, встанови контакт, розпитай про техніки, які вони будуть застосовувати. Це допоможе максимально абстрагуватися і насолодитися справді королівським масажем.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (4)

символів 999
  • Маринка 6 років тому

    Ох, аромамассаж...Надо записать в салон на такой релакс =)
    Кто в Запорожье хороший салон знает? В Одессе пока жила, так ходила в любимый Сиам Тай Спа, а сейчас не ехать же в Одессу на выходные за массажем) Хотя ради такого аромамассажа, как там, я бы не отказалась...

    Прокоментувати Мені подобається
  • Sentjabrina 9 років тому

    ох так и хочется в ту теплую ароматную ванную

    Прокоментувати Мені подобається
  • Белочка 10 років тому

    А я обожаю подводный ручной массаж, делаю в клинике RHANA на Барррикадной. Мне нравится сама процедура и эффект отличный, если делать регулярно - целлюлита поменьше

    Прокоментувати Мені подобається