Різдвяний піст 2016-2017: харчування по днях і правила дотримання посту

На сайті tochka.net ти дізнаєшся, коли починається Різдвяний піст у 2016 році, а також знайдеш всю корисну інформацію про Різдвяний піст 2016-2017.

Якщо ти вирішила постити в Різдвяний піст 2016, тобі варто продумати, що ти їстимеш у цей період, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Адже навіть під час посту ти можеш харчуватися правильно, різноманітно і повноцінно.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Як правильно поститися: чим піст відрізняється від дієти

Різдвяний піст у 2016-2017 роках: якого числа починається і скільки триває

Православний Різдвяний піст 2016 - це останній багатоденний піст у цьому році. Початок Різдвяного посту в листопаді припадає на 28 число. І триває піст до 6 січня 2017 року. Закінчується піст у ніч з 6 на 7 січня зі сходом першої зірки, яка знаменує світле свято Різдва Христового.

Так само, як і Великий, Різдвяний піст триває сорок днів і тому називається в Церковному уставі Чотиридесятницею. Заговини на цей піст припадають на день пам'яті святого апостола Пилипа - звідси ще одна назва Різдвяного посту - Пилипівський піст.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Святкування на честь ікони Божої Матері "Всіх скорботних Радість"

Навіщо дотримуватися Різдвяного посту

Зимовий Різдвяний піст встановлений церквою, щоб освятити останню частину року таємничим оновленням духовного єднання з Богом. Різдвяна Чотиридесятниця символізує сорокаденний піст Мойсея, який в результаті отримав на кам'яних скрижалях напис словес Божих. Християни в цей період постять, моляться, проходять очищення від гріхів, щоб з чистим серцем, душею і тілом підготуватися до святкової зустрічі Різдва Христового.

Також не забувай, що Різдвяний піст передбачає не тільки обмеження в харчуванні, а й певний внутрішній настрій, духовне очищення, інакше він перетвориться на банальну дієту. Справжній піст пов'язаний із молитвою, покаянням, прощенням образ, викоріненням злих думок, утриманням від спокус і пороків, відмови від розважальних і видовищних заходів. Піст - це не мета, а засіб смирення своєї плоті і очищення від гріхів.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• День святого Якова: історія, традиції, прикмети

Як харчуватися в Різдвяний пост

Статут православної церкви вчить, що в дні Різдвяного посту, як і в інші пости в році, слід утриматися від таких продуктів: м'яса, яєць, молока і молочних продуктів (сиру, вершкового масла тощо), а у деякі дні і риби.

У понеділок, середу і п'ятницю Різдвяного посту церковним статутом заборонено вживати рибу і вино, дозволяється тільки сухоїдіння  і їжа без олії.

В інші дні Різдвяного посту - вівторок, четвер, суботу та неділю - можна вживати їжу з олією. Крім того в суботу та неділю, а також у дні великих церковних свят під час Різдвяного посту, якщо ці дні припадають на вівторок і четвер, дозволена риба і вино.

У період з 2 по 6 січня піст посилюється, тобто в ці дні Різдвяного посту не можна вживати рибу навіть у суботу та неділю.

Кому не слід постити в Різдвяний піст

Як правило, в наш час суворого посту дотримується сама церква, а також найбільш віруючі. Хворим людям, вагітним і жінкам, які годують, а також дітям допускається послаблення посту. А тому, перш ніж постити, обов'язково порадься зі своїм лікарем, а також священиком. Адже піст полягає не в тому, що ми їмо, а в тому, що ми можемо пожертвувати заради віри і Бога, не завдаючи шкоди своєму здоров'ю.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• День Казанської ікони Божої Матері: прикмети, традиції, історія

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!