Нехай кожен вечір вся твоя родина збирається в затишній оселі за смачно накритим столом і в процесі вечері розповідає свої враження про такий різноманітний, цікавий, не схожий на інші, день, що минув. А ти, уважно слухаючи кожного, будеш потихеньку підкладати добавку в їхні тарілки - шматочок за шматочком... Де черпати ідеї? Звичайно ж, у традиційній рубриці "7 вечерь" від tochka.net!
Ти можеш на власний розсуд змінювати, коригувати і доповнювати запропоновані нами рецепти, залежно від смакових уподобань своєї сім'ї. Ми впевнені, твої вечори за сімейним столом від цього тільки виграють.
Читай інші матеріали рубрики "7 вечерь"
Ми підготували для тебе меню на тиждень з 20 по 26 червня.
Вдалого і смачного тижня!
Понеділок
Шукаєш варіант легкої ненав'язливої першої страви на обід? Спробуй дієтичний супчик із рису з овочами і зеленню - він дуже легко лягає в шлунок, забезпечуючи відчуття ситості і комфорту, та й готується надзвичайно просто. Проте залишається незмінно смачним і корисним.
Вівторок
Приготуй смачну літню страву. Ситне, апетитне м'ясне рагу з кабачків можна подавати як самостійну страву або ж з улюбленим гарніром. До того ж рагу з кабачків - це таке хитре частування, що дуже смачно як гарячим, так і остиглим.
Середа
Приготуй жарким літом окрошку на сироватці. Ти можеш використовувати вже готову покупну сироватку або зробити її вдома самостійно з кефіру. Адже в домашній сироватці набагато більше корисних для організму вітамінів і молочних бактерій.
Четвер
Салат із морепродуктів під гострим гірчичним соусом порадує справжнім насиченим смаком мідій, креветок і риби. Такий салатик може стати чудовою вечерею, особливо якщо ти полюбляєш морські коктейлі.
П'ятниця
У рецепті цих котлет відсутній хліб, проте доданий сир. А завдяки духмяній часниковій олії, яку ти можеш приготувати в домашніх умовах, дієтичні котлети з фаршу індички набувають просто надзвичайного аромату.
Субота
Що ще можна приготувати зі свіжої капусти, щоб вийшло смачно і незвично? Пропонуємо твоїй увазі цікавий рецепт із молодої капусти. Спробуй капустяні шніцелі з пікантним сирно-горіховим смаком.
Неділя
Ніжна, соковита, смачна свинина, запечена в рукаві фактично готується у власному соку, а тому не потребує додаткового масла або жиру. Якщо ти поріжеш м'ясо на шматочки, то час приготування скоротиться в рази, і вже за годину твоя зголодніла сім'я отримає смачну гарячу вечерю!
Смачного!
Яка страва тобі більше до смаку?
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі