Вікторія Батуі - ведуча телеканалу М1, філантроп і мама двох дітей. Дівчина поділилася з tochka.net, як при шаленому графіку роботи та вихованні дітей вдається виглядати завжди свіжо і стильно.
- Щоденні косметичні процедури
Правило, яким ніколи не нехтую, – це правильне очищення шкіри. Я не вмиваюся водою вже дуже тривалий час. Використовую щодня хорошу міцелярну воду, куплену в аптеці, нею змиваю і макіяж. З ранку і перед сном наношу на обличчя сироватку. У мене немає безлічі якихось тюбиків, все дуже лаконічно. Користуюся якісною, хоч і не завжди дорогою косметикою.
- Must-have засоби в косметичці
Звісно ж, міцелярна вода. У літній період це обов'язково. А також надійний захист для обличчя, волосся та тіла з хорошим SPF, щось дуже якісне, адже шкіру потрібно берегти від сонячних променів. Обов'язково – бальзам для губ. У літній період також спрей із термальною водою, а в зимовий – хороший живильний крем для рук.
- Правильний щоденний раціон
До мого щоденного раціону обов'язково входить чиста вода, я намагаюся пити достатню її кількість. Фрукти та овочі, а також білкова їжа: риба, морепродукти. М'ясо їм нечасто і, чесно кажучи, за бажанням. Я займаюся спортом, тому до свого щоденного раціону іноді додаю протеїн. Звісно, намагаюся обмежувати себе у споживанні солодкого, випічки, алкоголю... Гостру їжу просто не люблю, з цим у мене немає проблем. Вдома, коли готую, практично нічого не солю, мої вже звикли. Продукти, що містять дуже багато солі, намагаюся не вживати. На жаль, я ласунка, і мені доводиться себе обмежувати в солодкому. А я без нього жити не можу :) Коли з'їдаю шоколадну цукерку або тортик, знаю, що маю гарненько попрацювати у спортзалі.
- Правильний догляд за шкірою обличчя
Що стосується роботи на телебаченні і догляду за шкірою, є одна велика проблема – професійний грим. На жаль, не вигадали ще такий, який буде абсолютно нешкідливим. Тому я приділяю особливу увагу очищенню шкіри. Не використовую засоби, до складу яких входить мило. Раз на тиждень відвідую косметолога, і вже за потребою роблю призначені нею процедури – чистку обличчя, дуже легкі пілінги, масаж. Це, до речі, моя улюблена процедура, роблю її регулярно, раз на тиждень. Звісно, я не економлю на косметиці, намагаюся купувати перевірені, професійні марки.
- Доглядати за собою завжди і скрізь
Наприклад, у подорожі беру все те, що використовую в повсякденному догляді. Віддаю перевагу маленьким, зручним travel-наборам – шампунь і бальзам для волосся, у спекотний період – захисна олія для волосся, крем для тіла та гель. Для шкіри обличчя – міцелярна вода, термальна вода, бальзам для губ, звісно, SPF захист.
Звичайно ж, удома в мене є якісь легкі масочки, і якщо знаходжу час, я їх використовую. А щодо складніших процедур – пілінгів і доглядів, намагаюся їх робити в салоні, у майстра. В цьому я довіряю професіоналам.
Також ти можеш ознайомитися з секретами краси Даші Астаф'євої та Тіни Кароль.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі