Стосунки з собою або маска від суспільства: як правильно називати свою самотність

Стогсунки з собою або "self-partnered" - це відносно новий термін, який використовувала Емма Уотсон, коли описувала нинішню ситуацію в особистому житті журналістці з Vogue. Нічого особливо нового Емма не сказала, але чомусь викликала бурхливу реакцію в соцмережах.

Розберемося:

• чому "самотність" - це негативний термін?
• чи може самотня людина бути щасливою?
• кому перед пошуком партнера варто почати будувати стосунки з собою?
• чому партнер не гарантує тобі того, що ти перестанеш відчувати себе самотньою?

Стосунки з собою: про термін і користь

• Чому "самотність" - це негативний термін?

Не нам тебе розповідати, що в суспільстві прийнято підганяти всіх, хто ще не знайшов постійного партнера. Самотнім дівчатам приписують поганий характер або високі вимоги, а хлопцям - статус ловеласів.

По правді кажучи, в цьому вішанні ярликів немає нічого логічного або розумного. Для того щоб зрозуміти, чому людина не перебуває в яких стосунках, варто опинитися на її місці. А це неможливо.

Все більше і більше молодих людей обирають реалізацію, кар'єру, подорожі, хобі або п'янки і YouTube. За всіма цими корисними (і не дуже) заняттями, стає складніше знаходити час на зближення з потенційними партнерами. Страхи непорозуміння і боязнь відповідальності зводить будь-які спроби будувати союз нанівець.

Незважаючи на те, що мілленіалам радять бути чесними з собою і не обманювати себе, ховаючись за більш позитивними термінами, від слова "самотність" пора відвикати. І на це є набагато більше причин, ніж негативний підтекст цієї самотності.

• Чи може самотня людина бути щасливою?

Термін "самотність" несе негативний сенс і (для більшості людей) виключає можливість того, що самотні теж можуть бути щасливими.

Розберемо на конкретних прикладах.

Приклад 1.

Твоя близька подруга давно у відносинах, нещодавно зіграла весілля і на честь заручин молодятам вручили ключі від квартири в новобудові. Вони з чоловіком їздять у відпустку по Європі, брали уроки йоги близько буддистського храму в Індії і обидва встигають непогано реалізовуватися в роботі. Але виглядають при цьому максимально нещасно. Обидва.

Чи погано їм разом? Можливо. Ти ж не знаєш з якої причини вони взагалі будували союз. Чи є в ньому почуття або там є тільки почуття безвиході? Тиснуть на них батьки? Процвітає в їхній родині насильство (фінансове/гендерне/ фізичне)?

Приклад 2.

Є у тебе й інша знайома, яка кожен день робить щось для того, щоб бути щасливою. Готує смачну їжу (або просто кладе ковбаску на криво нарізаний батон), збирає на машину мрії, підкорює найвищі гори світу, ходить на побачення раз на рік, але світиться зсередини.

Чи може вона бути щасливою? Звісно. Фізична відсутність партнера не гарантує їй того, що вона буде ридати в подушку днями і ночами безперервно. Просто їй поки і не треба.

Таких історій набагато більше, ніж здається на перший погляд. Якщо прибрати нависання суспільства і регулювати свої стосунки з потенційними партнерами тільки за допомогою внутрішніх відчуттів - половина парочок, яких ти знаєш, тут же розійдуться. Просто тому, що ніхто не буде вважати їх нещасними, якщо вони будуть самі по собі.

• Кому перед пошуком партнера варто почати будувати стосунки з собою?

Стосунки з собою - це в першу чергу здорове ставлення до себе, до своїх бажань і своїх потреб. А ще, це відмова від концепції пошуку "другої половинки". Тим, у кого здорові стосунки з собою, не потрібно шукати половину, тому як вони відчувають себе вже цілими.

Важливо розуміти, що партнер не врятує тебе від невпевненості в собі, не вирішить психологічних проблем і не навчить тебе любити себе. А ось психолог і духовні практики - запросто.

• Чому партнер не гарантує тобі того, що ти перестанеш відчувати себе самотньою?

У здорових, зрозумілих і дорослих стосунках, партнер - це друг. Але це не означає, що партнер замінює тобі друзів, батьків, колег і взагалі всіх, хто живе нині на планеті Земля.

Ти можеш відчувати самотність навіть тоді, коли телефон обривають з самого ранку до пізнього вечора, навколо мільйони людей, а вдома мінімум семеро співмешканців. Відсутність хлопця/чоловіка/коханця - це не самотність. А ось відчуття порожнечі всередині - точно воно.

Строй здорові Стосунки з собою і не бійся бути однією. Бійся бути з кимось і як і раніше відчувати себе самотньо.

Почитай і про 6 сексуальних орієнтацій, про які ти ніколи не чула.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• 5 типів знайомств в інтернеті, через які ти станеш посміховиськом
• Невірна: що робити, якщо ти зрадила коханому

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!