Даже не думай: продукти, які не можна розігрівати в мікрохвильовці

читать на русском

Ми засмутилися, бо не знали про це раніше

Даже не думай гріти це: продукти, які не можна розігрівати в мікрохвильовці © depositphotos.com

Мікрохвильовка воістину чудова штука. Саме завдяки їй ми можемо з чистою совістю запрацюватися і не залишитися з холодні обідом, поїсти домашньої їжі в офісі і навіть підігріти чай, який завжди остигає невчасно.

Однак багато вчених часто відзначають той факт, що далеко не все можна розігрівати в мікрохвильовці.

Чому? Все просто. Під час розігрівання їжі за допомогою мікрохвильової печі, продукти можуть змінювати склад і втрачати корисні властивості. Крім того, їжа ще й може виявитися шкідливою для здоров'я після розігрівання.

Редакція tochka.net пропонує тобі список продуктів, які не можна розігрівати в мікрохвильовці. Зберігай його собі і не забудь розповісти про це друзям.


Продукти, які не можна розігрівати в мікрохвильовці


  1. Яловичина - це смачне і корисне м'ясо. Але як тільки ти розігріваєш яловичину в мікрохвильовці, всі її корисні жири і протеїни зникають. Не варто так, адже яловичина без корисних елементів - канцероген.
  2. Грудне молоко, на думку дослідників, втрачає амінокислоти, якщо ти розігрівати його.
  3. Дитячі суміші розігрівати не радять з тієї ж причини, що і молоко.
  4. Рис часто розігрівають в мікрохвильовій печі, як і інші каші. Однак ця звичка може згубно впливати на здоров'я, адже в зернових теж утворюються канцерогени під впливом мікрохвильового випромінювання.
  5. Заморожені ягоди і фрукти не варто розморожувати в мікрохвильовці. По-перше, ці продукти і без того позбавлені деяких корисних властивостей після заморозки. А по-друге, вони втратять ще більше вітамінів при нагріванні.
  6. Приготовлені овочі дослідники радять з'їдати вчасно. У мікрохвильовці з ними станеться те саме, що і з замороженими фруктами.

Нещодавно ми розповіли про те, що їсти, щоб не хворіти і показали список продуктів, що зміцнюють імунітет.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Часто грієш їжу в мікрохвильовці?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more