Профілактика інсульту: як попередити порушення мозкового кровообігу

Інсульт — це порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку. Інсульт найчастіше є ускладненням гіпертонічної хвороби і розвивається на фоні різкого підвищення артеріального тиску. Порушення мозкового кровообігу є дуже поширений серед українців: так, тільки у 2019 році в нашій країні зафіксували майже 97 тисяч інсультів. Тому редакція tochka.net вирішила з’ясувати, чи можна попередити інсульт та які профілактичні заходи варто вживати. Ми поспілкувалися з лікарем-терапевтом та кардіологом Ілоною Бегларян зі Smart Medical Center.

Як попередити інсульт

Лікар Бегларян зазначає, що основними профілактичними заходами для попередження інсульту є лікування супутніх захворювань. Та додатково радить не допускати надлишкової маси тіла, багато рухатися, вживати достатньо води (2,5-3 літри на день), не переїдати та не палити.

Ілона Бегларян

лікар-терапевт, кардіолог

погляд експерта

Попередження інсульту — це, перш за все, профілактика супутніх захворювань: цукрового діабету, артеріальної гіпертензії, підвищеного холестерину або дисліпідемії, ожиріння будь-якого ступеню. Профілактувати перераховані захворювання ми можемо за рахунок прийому медикаментів.

Профілактика інсульту: лікування супутніх захворювань

Лікар Бегларян розповіла, що треба зробити аби попередити інсульт та дала загальні рекомендації з лікування артеріальної гіпертензії, холестерину і цукрового діабету.

• Лікування підвищеного тиску. Якщо пацієнту встановили діагноз артеріальної гіпертензії, йому обов’язково варто контролювати тиск, вимірювати його хоча б двічі на день, обов’язково приймати ліки, які контролюють тиск та знижують його.
• Підвищений холестерин. Підвищений рівень холестерину — це один з факторів, який призводить до інфаркту та інсульту. Ілона Бегларян радить регулярно приймати препарати та дієту, призначені лікуючим лікарем. Якщо у призначеннях відсутні медикаменти, але рекомендована корекція дієти, потрібно дотримуватися цих правил для уникнення зростання рівнів холестерину.
• Цукровий діабет. Пацієнтам з цукровим діабетом обов’язково варто приймати препарати, оскільки цукровий діабет сприяє прогресуванню артеріальної гіпертензії та її ускладненням — інфаркту та інсульту.

Ілона Бегларян

лікар-терапевт, кардіолог

погляд експерта

Є фактори ризику, які неможливо змінити. Це генетичні причини, стать (у чоловіків інсульт трапляється частіше), вік пацієнта 60 років і старше. Проте можна впливати на ризики супутніх хвороб — зменшити ризики ожиріння та артеріальної гіпертензії. Для цього варто обмежити прийом солі, смажених та гострих продуктів, обмежити паління та регулярно приймати препарати. 

Раніше у Інституті епідеміології розповіли, чи безпечні не повністю дослідженні вакцини, якими проводять щеплення в Україні.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Розшукуються вітаміни: які продукти їсти ранньою весною, щоб не хворіти
• Зони карантину в Україні: МОЗ оприлюднило новий список

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!