Міфи про депресію: 5 тверджень, які не завжди відповідають дійсності

Сьогодні, 24 березня, відзначається Міжнародний день боротьби з депресією. У нашому суспільстві депресію найчастіше сприймають, як легкий смуток або нудьгу і багато хто навіть не здогадуються про те, наскільки серйозним є цей стан. Ми вирішили зібрати популярні міфи і дізнатися, чи відповідають вони дійсності.

Депресія — це не хвороба

Це міф. У міжнародну класифікацію хвороб включені різні форми депресії — депресивний епізод, рекуррентний депресивний розлад, біполярний розлад. Однак, як ти помітила, психологічні захворювання коректно називати розладами, оскільки у них роль біологічних факторів не завжди домінуюча.

При депресії завжди поганий настрій

Це міф. При діагностиці депресії враховуються три основні чинники, серед яких і поганий настрій. Перший фактор: афект або понижений настрій, другий — загальна загальмованість, третій — сповільненість пізнавальних функцій (мислення і мова стають в'язкими). Але існує маскована депресія, при якій афект зовсім не виражений.

Депресія може бути ознакою інших захворювань

Це правда. Депресія може бути симптоматичним відображенням інших розладів і захворювань, наприклад, нейродегенеративних: хвороби Альцгеймера, хвороби Паркінсона, хвороби Піка і деменції з тільцями Леві.

Депресія може привести до самогубства

Не зовсім правда. Більшість людей, які страждають на депресію, не вживають спроби суїциду, хоча депресія є фактором суїцидального ризику. Згідно з дослідженнями, всього 7% чоловіків і 1% жінок з депресією здійснюють самогубства.

Творчість допомагає впоратися з депресією

Не зовсім правда. Дійсно депресія характеризується недоліком позитивних емоцій, а творчий процес, як правило, пов'язаний з приємними переживаннями, драйвом і натхненням, що безсумнівно покращує настрій. Але не варто забувати, що до депресії призводить комплекс причин, які повинні коректуватися сукупно.

Раніше ми розповідали, як лікувати молочницю.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: