Питання-відповідь: як пережити спеку, якщо слабкі судини

Липень 2021 запам’ятається екстримально високими позначками на термометрах. І поки в Україні невелика перерва від літної спеки, адже за прогнозами синоптиків серпень також трохи "підсмажить" українців, саме час підготуватися до нових спекотних днів. Якщо ти погано переживаєш спеку через слабкі судини — зроби чекап у лікаря. До кого та за яких симптомів варто звертатися, які ліки допоможуть пережити спеку, tochka.net запитала у судинного хірурга вищої категорії Катерини Захарасевич зі Smart Medical Center.

Як пережити спеку, якщо слабкі судини: поради лікаря

В екстримальних умовах частіше проявляються проблеми зі здоров'ям. Спеку, не типову для наших місць, теж можна віднести до подібних умов. Тому до проблем і недугів, які проявилися, потрібно ставитися серйозно.

Катерина Захарасевич

судинний хірург

погляд експерта

Коли наші судини здорові вони нас не турбують, але якщо наші венозні судини мають слабкі або зруйновані клапани, у спеку буває тяжко.

Лікар рекомендує своїм пацієнтам додати у свій день опції, які суттєво полегшать життя у спеку:

• Пити багато води.
• Робити фізичні вправи, які стимулюють венозний відтік з ніг.
• Носити еластичний лікувальний трикотаж, що компенсує еластичність судини, яку вона втрачає з хворобою.

Слабкі судини у спеку: медикаментозне лікування

Якщо ж вищеперераховані заходи не допомагають варто звернутися до ліків. Зазвичай пацієнтам з варикозною хворобою або болями та набряками ніг лікарі-флебологи призначають венотоніки. Венотонізуючі препарати — це такі ліки, що стимулюють лімфо-венозний відтік та допомагають нашій венозній і лімфатичній системі злагоджено працювати, пояснює лікар Катерина Захарасевич.

Катерина Захарасевич

судинний хірург

погляд експерта

Окрім венотоніків, пацієнтам рекомендують додати до раціону у великій кількості вітамін С та біофлаваноїди. Біофлаваноїди стимулюють синтез еластину та колагену, які є основою сполучнотканинної складової судинної стінки, що значно зміцнює судини і не дає їм бути дірявими.

Слабкі судини у спеку: коли варто звертатися до лікаря

До лікарів варто звертатися, якщо у тебе набрякають ноги, особливо влітку, є судоми та тяжкість у кінцівках. У разі наявності таких скарг пацієнтам варто звертатися до лікаря флеболога чи судинного хірурга.

Раніше ми розповідали про продукти, які розріджують кров.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Циркадні ритми: що це таке, чим загрожують порушення
• Помилочка вийшла: 10 причин, чому твоя дієта не працює

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!