Нещодавно українські ЗМІ облетіла новина. Як повідомляє , у 30-річного мешканця США після перенесеного коронавірусу статевий орган став коротшим на 4 см. Мовляв, у всьому винна еректильна дисфункція, що настала після COVID-19. Нібито через неї тканини пеніса зарубцювалися, скоротилися, ось він і зменшився.
Сексолог, психіатр впевнений, що це фейк, і у дорослого чоловіка не може змінитися розмір статевого органу, особливо на 4 см. А ось еректильна дисфункція дійсно справжнє зло для тих, хто перехворів на ковід, що, звичайно, негативно позначається на сексуальному житті .
На жаль, це не єдиний фактор, який впливає на секс після коронавірусу. Які існують ще, і головне — як повернути яскраві відчуття у свою постіль? Про це нам розповіли експерти: сексолог Олександр Іванов та лікар-ендокринолог, засновник .
Не до сексу
Існує таке прислів'я: "Не до жиру, бути б живим". Вона дуже добре описує стан хворих на ковід і тих, хто став жертвою постковідного або поствакцинального синдрому.
"При цьому страждає дуже багато різних органів і систем. У когось слабшає серце, у когось виникають проблеми з кишківником. Багато хто відчуває порушення пам'яті, концентрації уваги. У такому стані людині не до сексу",
— коментує Олександр Іванов.
Крім того, експерт звертає увагу на те, що ці проблеми зі здоров'ям лякають. Та й у суспільстві багато почуття страху через пандемію коронавірусу. А він значно знижує сексуальний потяг.
"Чим більше переляк, тим слабкіше лібідо",
— стверджує експерт.
За словами Наталі Силіної, жінки більше страждають від занепокоєння та депресії, ніж чоловіки.
"Як наслідок підвищується ризик розвитку проблем із сексуальною функцією та сексуальною незадоволеністю",
— уточнює експерт.
Спотворення запаху партнера
Втрата або спотворення нюху при коронавірусі – дуже поширений симптом. На жаль, він також впливає на наше сексуальне життя. Адже запах партнера — найпотужніший афродизіак.
"Ще нічого, якщо людина втратила нюх. Гірше, коли він спотворився, і, здається, ніби від коханої людини йде неприємний запах. Звичайно, це здатне відбити сексуальне бажання",
— каже Олександр Іванов.
Погіршує ситуацію те, що подібне спотворення нюху може бути протягом кількох місяців.
Удар по тестостерону
Є у коронавірусу ще одна здатність, яка безпосередньо впливає на наше сексуальне життя.
"Вірус SARS-CoV-2 ушкоджує клітини Лейдіга, які відповідають за вироблення тестостерону",
— розповідає Олександр Іванов.
А це серйозний удар по лібідо – причому як чоловічому, так і жіночому.
"Жінки отримують задоволення лише за певної концентрації саме тестостерону. Без цього гормону вони не можуть відчувати оргазми",
— стверджує Олександр Іванов.
Наталя Силіна також говорить про таку сексуальну дисфункцію, як порушення оргазму через ковід.
"Багато жінок, та й чоловіків, відзначають втрату яскравості оргазму. І якщо раніше секс був емоційною розрядкою, то після перенесеного ковіду це втрачається",
— каже експерт.
Як повернути секс у своє життя
Є хороша новина — всі ці ковидні неприємності із сексом не назавжди. Доклавши деяких зусилль, можна повернути яскраві відчуття у свою постіль.
"Статевий акт — це умовний рефлекс, який можна натренерувати",
— упевнена Наталія Силіна.
На думку Олександра Іванова, для того, щоб повернути секс у своє життя, важливі дві речі – це здорове харчування та активне фізичне навантаження.
"Обов'язково в раціоні має бути риба жирних сортів: скумбрія, оселедець. Свіжі овочі, фрукти",
— радить експерт.
А давати тілу навантаження потрібно тому, що повноцінний секс – це завжди фізичні зусилля.
"Чим легше людина їх переносить, тим їй легше та приємніше займатися сексом",
— упевнений сексолог.
Наталія Силіна радить чоловікам для відновлення сексуального життя:
- здати кров на індекс вільного тестостерону, пролактину, печінкові проби, ліпідограму;
- збільшити в раціоні продукти, що містять цинк і сприяють утворенню тестостерону та харчуванню надниркових залоз (каші, корисні жири, гарбузове насіння),
- не затягувати з візитом до андролога та своєчасно провести ЛОД-терапію (неінвазивний апаратний метод лікування еректильної дисфункції).
Жінкам Наталія Силіна рекомендує:
- протягом двох місяців приділити увагу терапії, спрямованої на розслаблення – магнієві ванни, масаж, самомасаж, інтрабукальний масаж (масаж обличчя, під час якого масується також ротова порожнина),
- забезпечити повноцінний 8-годинний сон, використовуючи малі дози мелатоніну,
- уникати вправ, що надмірно стимулюють надниркові залози (щоб не виділялося багато адреналіну). Якщо любиш бігати, роби це у спокійному темпі, не більше 5 км, 3—5 разів на тиждень.
Нагадуємо, що раніше ми писали про те,
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Неандертальська дієта: що таке палео дієта?
- "Джерело істерії — сильний біль": психотерапевт розповіла про боротьбу з емоційними сплесками
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі