Лікар Комаровський розповів, як допомогти дитині пережити стрес під час війни

Як зберегти психіку дітей в сьогоднішніх реаліях? Адже вони бачать жахи війни і чудово розуміють, що відбувається в нашій країні. Експерт програми "Ранок з Україною" доктор Комаровський пояснив, що саме важливо для емоційного стану дитини.

Вибухи, сирени, бомбосховища… За місяць війни українські діти побачили те, що не завжди можна показати навіть у фільмах жахів. Проте, за словами Євгена Комаровського, дитяча психіка набагато стійкіша до емоційних стресів, ніж психіка дорослих.

Лікар-педіатр вищої категорії пояснив, що дитина дуже швидко заводиться, впадає в незрозумілий психічний стан, але коли проходить стресовий вплив і настає тиша, вона відновлюється набагато швидше, ніж дорослі.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• 136 пар дитячих шкарпеток розвісили перед російським посольством у Берліні

Головне – не намагайтеся лікувати дітей якимись заспокійливими засобами. Це не працює та багаторазово збільшує ризик травматизму,

— сказав Євген Комаровський.

Кандидат медичних наук пояснив, що діти приймають рішення про наявність небезпеки, спостерігаючи за поведінкою дорослих. Це інстинкт усіх ссавців. Саме тому як протікатиме посттравматичний період стресу в дитини, на 99% залежить від того, як поводитимуться дорослі.

Якщо поруч перелякана мама, яка весь час плаче, дитина так само реагуватиме на стрес. І жодна терапія в цьому випадку не спрацює. Не можна сказати дитині: "Не плач" і продовжувати ридати,

— сказал Евгений Комаровский.

Також експерт програми "Ранок з Україною" розказав про головну помилку більшості батьків. Перебуваючи в еміграції, вони не віддають в дитячий колектив малюка під приводом: "Він не знає мови, нехай краще буде поруч" або "Там усі чужі, моя малеча нікому не потрібна".

Що швидше дитина відірветься від переляканих дорослих з надлишком емоцій і зануриться в середу, де є діти, які не пережили схожий стрес, то скоріше вона відновиться. Тому використовуйте будь-яку можливість, щоб дитина потрапила до рук аніматорів, педагогів або почала грати з дітьми, які не бачили війну,

— порадив доктор Комаровський.

Раніше ми розповіли, куди звертатись жертвам сексуального насильства під час війни.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Як розпізнати депресію: 13 важливих симптомів
• Як допомагати літнім людям під час війни: поради та громадські ініціативи

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!