Поки в Україні триває війна, люди, що знаходяться в безпеці, намагаються знайти нові способи впоратися із занепокоєнням і зайнятися чимось корисним. Крім волонтерства, це можуть бути нові хобі та захоплення. Ми зібрали для тебе кілька варіантів, які ідеально підходять для теплого сезону.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Займися фотографією
Чи відносишся ти до тих дівчат, які купили колись дзеркалку, поклялися, що будуть її використовувати, а потім просто залишали припадати пилом вдома, тому що її важко носити з собою кожен день? Якщо так, то пора струсити пил з цієї красуні та змусити її працювати. Навіть якщо у тебе немає професійної камери, сучасні смартфони можуть творити чудеса.
Щоб вивчити основи фотографії, тобі не потрібен якийсь дорогий курс або поради профі. Досить прошерстить Ютуб на наявність майстер-класів. Познайомся з поняттями діафрагми, експозиції, витримки та ISO, а також рекомендаціями новачкам. Нижче ми залишили для тебе пару відповідних відео.
Відправся в похід
Якщо ти вже ходила в походи, то знаєш — це один з кращих способів відновити зв'язок з собою і світом. Вирушай на прогулянку по місцевій стежці у своєму районі або сплануй подорож в сусідній регіон. Поринь у свої думки, підніми рівень ендорфінів, наситись вітаміном D. Якщо ти новачок, придивися до хорошого спорядження, уникай зневоднення, запасися якісним кремом з SPF і переглянь цей список необхідних речей для походу.
Спробуй садівництво
Можливо, у твоєму будинку вже безліч рослин, а може ти новачок в цій справі. Незалежно від твого досвіду, садівництво може стати приємним і корисним хобі в літній час. Створення свого саду — завдання, яке лякає. Але існує безліч ресурсів, які можуть допомогти тобі в цьому. Подивися наш матеріал про те, які овочі можна виростити на балконі. Також наші 10 ідей для облаштування маленького саду тобі в допомогу.
Спробуй модні види рукоділля
Чи будуть це яскраві літні прикраси, або може красиві підставки в стилі терраццо, а раптом ти почнеш в'язати круті сумки з джуту і продавати їх на міжнародних майданчиках? Нових хендмейд-ідей море, ти можеш вибрати те, що тобі підійде. У цьому матеріалі ми зібрали 7 рукодільних трендів 2022 року, які тобі сподобаються.
Досліджуй нові місця у твоєму місті
Ніколи не пізно оцінити красу місця, в якому ти зараз живеш. Випробуй себе — відвідуй одне-два нових місця на тиждень, щоб розширити свій кругозір і вивчити все, що може запропонувати твоє місто. Ну а гуляючи в парках і заповідниках, ти можеш почати збирати літній гербарій. Теж ще одне прекрасне хобі.
Перероби старі речі
Ми всі займалися весняним прибиранням і наводили порядок в гардеробі, розлучаючись із зайвими речами. Але одяг можна не тільки віддавати або продавати, але також переробляти. Візьми ножиці, набір для шиття і приготуйся перетворити свої старі речі в щось нове, модне і придатне для носіння. Ось тут ми писали про те, як дати нове життя старим джинсам і зібрали 20 ідей і простих майстер-класів. Також не завадить дізнатися, як зібрати базові образи на літо з гуманітарної допомоги.
Пограй в бадмінтон
Відкрий в собі Серену Вільямс, якщо не на корті, то на полі або в парку. Бадмінтон — відмінний привід вийти на вулицю, поспілкуватися з подругою і збільшити частоту серцевих скорочень.
Спробуй себе в міксології
Приготування сміливих і ефектних коктейлів — корисний навик, а літо — саме час його освоїти. Подивися онлайн уроки міксології, не виходять з дому, ознайомся з книгою рецептів коктейлів, прикупи парочку аксесуарів і спробуй кілька простих літніх коктейлів з цього списку.
Зміни вид транспорту
Літо — час самокатів, велосипедів, лонгбордів та іншого екологічного транспорту. Особливо актуально, поки в Україні проблеми з бензином. Навіть якщо ти ніколи не сиділа на велосипеді, саме час почати. А наші 10 порад допоможуть тобі позбутися страху їзди на велосипеді.
Почни вести щоденник
Дослідження показали, що вести щоденник під час стресу і депресії неймовірно корисно. Спробуй увійти в більш глибокий контакт зі своїм "я", вивчити нові ідеї та висловити те, що обтяжує твоє серце. Чи буде це простий зошит з потоком думок і яскравий красиво оформлений блокнот — справа смаку. Головне, щоб ти отримувала терапевтичний ефект під час ведення свого щоденника.
Раніше ми писали про те, як відпочиватимуть влітку 2022-го українці: експерт назвала популярні напрямки і формати канікул.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі