Оскільки в країні через масовану атаку російських ракет запроваджено віялові відключення, ми вже писали про те, яку техніку підготувати на випадок відсутності електроенергії. А також давали поради, які альтернативні джерела світла можна використати. Тепер розберімось з тим, чим нам зайнятися, коли настане темрява. Ось 8 ідей, які допоможуть тобі скоротити час із користю.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
-
Відкрий ту саму книгу
Почни нарешті читати ту книгу, на яку ти дивишся кілька років. Можливо, це "Нескінченний жарт" Девіда Фостера Уоллеса або "Улісс" Джеймса Джойса. Загалом книга, яка тебе лякає і яку ти ненавидітимеш перші 100-200 сторінок. Але як тільки ти подолаєш цей бар'єр і втягнешся, все піде легше і ти зможеш нарешті поставити галочку навпроти цього надзавдання.
-
Спробуй йогу у темряві
У тебе немає жодної відмовки, щоб не займатися фізичною активністю при свічках. Це цілком можливо. Головне — прибрати предмети навколо та розстелити зручний килимок. Найкраще для вечірніх занять підходить йога. Вона розслабить, а ще допоможе твоїй втомленій після цілого дня за комп'ютером спині.
-
Займися збиранням
Найпрекраснішим в прибиранні в темряві є те, що ти не зациклюватимешся на дрібних плямах, які важко видалити. Якщо у тебе достатньо батарейок у ліхтарику, ти навіть можеш присвятити цей час віялових відключень супервеселим проектам на кшталт реорганізації своїх блокнотів чи дитячих речей.
-
Малюй або прикрашай
Усі малювали сонечко та будиночки, коли були маленькими, то чому ж ми перестали? Прекрасний шанс розпочати все спочатку, а темрява допоможе послабити твої внутрішні заборони. Спробуй намалювати вулицю, на якій ти виросла, вбрання, яке ти хотіла б носити, улюблених персонажів чи чарівних тварин.
-
Зробіть один одному масаж
Якщо до килимка ти так і не дійшла, вмов когось із домашніх зробити тобі масаж, а потім віддячиш тим же. Досить простого розминання м'язів, що втомилися, проте якщо ти готова піти далі, то саме час освоїти самовчитель з масажу.
-
Пограйте в ігри
Ми знаємо, що тобі вже набили оскому поради про гри в карти, проте ігор існує безліч. І не лише настільних. Навіть прості "Капелюх", "Крокодил", "Відповісти за п'ять секунд" можуть захопити так, що ви забудете про час і електрику.
-
Зробіть з дітьми виріб
Настав час відкласти всі важливі справи та присвятити час ліпленню з пластиліну, сортуванню гербарію, шпаківням, чоловічкам із жолудів та іншим справам, які сняться батькам у страшних снах. І з дитиною проведете час, і корисну справу зробите!
-
Лягай вже спати
Якщо у тебе давно порушений режим і ти ніяк не можеш навчитися засипати раніше двох ночі, відключення електроенергії — чудовий привід. Підготуй кімнату до сну, провітривши та відключивши всі джерела світла. І відклади телефон — він не дасть твоєму мозку зосередитися на засинанні та тільки своїм виглядом нагадуватиме про те, скільки там ще непереглянутих роликів на Ютубі.
Раніше ми писали про те, як зменшити стрес у дитини: 10 ігор від психолога.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Волонтерські ініціативи, які допомагають розбирати завали зруйнованих будинків (список)
- Правда чи фейк: 7 правил інформаційної гігієни
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі