Магнітні бурі у листопаді 2022 року: календар небезпечних дат

Геліобіологи, які вивчають зв'язок між здоров'ям людини та сонячною активністю, стверджують, що магнітні бурі можуть негативно позначатися на нашому стані. Наприклад, згідно з дослідженням Scientific Reports 2018 року, "порушена геомагнітна активність може посилювати існуючі захворювання та корелює зі значним збільшенням серцевої аритмії, серцево-судинних захворювань, випадків смерті, пов'язаних з інфарктом міокарда, змінами кровотоку, підвищенням артеріального тиску та епілептичними нападами".

Попри те, що вплив геомагнітної активності сам по собі досить слабкий і незначний, у поєднанні з іншими факторами ризику він може бути важливим. Коли будуть магнітні бурі у листопаді 2022 року і як до них підготуватися, читай на tochka.net.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Молодик і повня у листопаді 2022: сприятливі дні

Прогноз магнітних бур у листопаді 2022 року

Цього місяця нам доведеться пережити цілих шість спалахів сонячної активності. Більшість із них будуть середньої інтенсивності, але очікуються також сильні бурі.

Незначна сонячна активність спостерігатиметься 6-8 листопада.

Магнітні бурі середньої інтенсивності будуть 11, 16, 17, 18, 25, 26, 27 та 28 листопада.

Серйозні магнітні бурі очікуються 14, 15, 29 листопада.

Календар магнітних бур у листопаді 2022 року

6-8 листопада

Будуть помітні незначні геомагнітні коливання, які не становлять серйозної небезпеки для звичайних людей. Однак варто подбати про таблетки, якщо у тебе трапляються головні болі.

11 листопада

Магнітна буря середньої інтенсивності може відчуватися метеозалежними людьми. Можлива сонливість, дратівливість, втома та загальне погіршення самопочуття.

14-15 листопада

Очікується сильна магнітна буря. Цього дня не варто перевантажуватись, а краще подбати про своє здоров'я та запастися ліками першої необхідності.

16-17 листопада

Буря середньої інтенсивності відчуватиметься тими, хто схильний до стрибків тиску, мігрені та має старі травми. У ці дні не забудь покласти у сумочку необхідні ліки.

25-28 листопада

Цими днями Землю знову накриють спалахи середньої інтенсивності. Намагайся не перевантажувати себе роботою чи фізичною активністю. Якщо буде можливість, візьми вихідний та проведи його з літніми батьками чи родичами, яким може бути потрібна твоя допомога.

29 листопада

Найпотужніша магнітна буря очікується наприкінці місяця. У цей день краще відкласти справи, якщо ти відчуватимеш сильну втому та дратівливість. Рекомендується зменшити фізичну активність, особливо метеочутливим людям і тим, хто страждає на підвищений тиск.

Як знизити негативний вплив магнітних бур

Якщо в тебе є чутливість до геомагнітної активності, намагайся дотримуватись деяких правил.

спи повноцінно, не менше 8-9 годин на добу;
прогулюйся щодня на свіжому повітрі щонайменше 1 годину;
відмовся від шкідливої, важкої, солоної та гострої їжі, заміни каву та чай чистою водою, не кури та не пий спиртні напої та енергетики;
випивай щонайменше 1,5 літра чистої води щодня;
приймай вранці контрастний душ, а ввечері розслаблюючу ванну;
заміни заняття у спортзалі водними процедурами у спа або басейні;
не конфліктуй і не нервуй (наскільки це можливо);
завжди май при собі необхідний набір ліків.

Раніше ми публікували гороскоп на листопад 2022 року для всіх знаків зодіаку.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: