Якщо ти маєш намір скинути вагу, прислухайся до зірок. Вони підкажуть найсприятливіший період, коли починати боротьбу з кілограмами. Залишилося вибрати найбільш підходящий спосіб.
Найкращий час для схуднення - місяць перед днем народження.
Найчастіше, за 30 днів до свята у нас настає апатія: не хочеться розважатися, спілкуватися з друзями та інше. Ми підводимо підсумки минулого року життя, очищаємося енергетично. У цей час найчастіше пропадає апетит, і найкраще допомогти очиститися і своєму організму.
Перший місяць після дня народження - для активних.
Почати боротьбу із зайвою вагою корисно також і відразу після дня народження. Це найкращий час для тих, хто чітко уявляє собі свою ідеальну фігуру, хоче свідомо моделювати її, любить активно займатися фізкультурою. Апетит у цей період теж знижений, так як в день народження в нас вливається нова енергія, яка створює відчуття "енергетичної ситості".
Третій місяць після дня народження - для лінивих.
Протягом цього місяця легко скинути вагу, поліпшивши обмін речовин, для чого можна приймати вітаміни і більше рухатися. Цікаво, що інформаційним обміном і обміном речовин завідує одна і та ж планета - Меркурій. Тому навчання і спілкування також будуть сприяти позбавленню від зайвих кілограмів. Схуднення, розпочате в цей період, і далі буде легким та комфортним.
- ЧИТАЙ ТАКОЖ: топ жироспалюючих продуктів.
Десятий місяць після дня народження - для відчайдушних.
У цей час найсуворіші дієти, аскетичний спосіб життя, важкі фізичні навантаження максимально легко переносяться і винагороджуються відмінним результатом. Якщо почати боротьбу із зайвою вагою в цей період, то ваша фігура в результаті стане ідеальною.