Хочеш відкрити у собі сексуальність і чуттєвість, а також схуднути та стать пластичною?
Спробуй жіноче тренування Hip-Hop Heels, або хіп-хоп на підборах. Особливо тобі сподобається цей вид фітнесу, якщо ти завжди вважала, що спортивні заняття – це нудно і нецікаво. Після цього тренування ти точно зміниш свою думку.
Що таке хіп-хоп на підборах
А також у чому користь фітнесу на підборах. Про це розповість наш експерт Марія Олійник, особистий інструктор із фітнесу київського спортклубу.
Hip-Hop Heels, або хіп-хоп на каблуках, – це зухвалий, сексуальний і чуттєвий танець, а також дуже ефективне в боротьбі із зайвими кілограмами тренування з фітнесу.
Хіп-хоп на пыдборах – це комбінація жіночної хореографії з потужною енергетикою, імпровізацією й майстерністю танцювальних рухів. Переважно заняття проходить під музику популярних виконавиць: Rihanna, Beyonce, Jennifer Lopez, Pussy Cat Dolls, Nicki Minaj тощо.
У чому користь тренування? Хіп-хоп на підборах допомагає стати більш впевненою в собі, граціозною, навчитися майстерно володіти своїм тілом, а також відкрити жіночність, чуттєвість і сексуальність.
Це прекрасний спосіб відпочити і зняти нервове напруження після важкого робочого дня, зарядитися енергією та підняти собі настрій.
Крім того, під час тренування калорії летять зі швидкістю світла – це хороший спосіб позбутися кількох зайвих кілограмів. А якщо займатися постійно, то й суттєво схуднути – мінус 8, 10 і навіть 15 кг! Це реально.
Приблизна вартість у Києві:
Абонемент на 8 занять: від 335-350 грн. і вище.
Разове заняття: від 45-55 грн. і вище.
Також дивись наші майстер-класи з фітнесу для стрункої і красивої фігури:
"Як швидко накачати прес за 5 днів".
"7 легких вправ від болю у спині".
"Позбудься целюліту швидко й енергійно".
"Зроби стрункішими стегна та сідниці".
"Підкачай прес швидко і легко".
Хочеш виграти модні парфуми або танцювальний вечір із зіркою, бери участь у нашому конкурсі.