7 вечерь: апетитне меню літнього тижня

Що приготувати на вечерю? Відтепер це питання вирішене за тебе! Дивись щотижневу рубрику "7 вечерь" від tochka.net, вибирай, готуй і насолоджуйся щовечора смачними, апетитними, вітамінними та корисними вечерями.

Ти можеш на власний розсуд змінювати, коригувати і доповнювати запропоновані нами рецепти, залежно від смакових уподобань своєї сім'ї. Ми впевнені, твої вечори за сімейним столом від цього тільки виграють.

Читай інші матеріали рубрики "7 вечерь"

Ми підготували для тебе меню на тиждень з 27 червня по 3 липня.

Вдалого і смачного тижня!

Понеділок

© Depositphotos

Приготуй легкий смачний освіжаючий щавлевий суп. "Родзинкою" щавлевого супу є його натуральна приємна кислинка, смак якої вдало підкреслюється на фоні м'яса та яєць.

Вівторок

© Depositphotos

Підсолоди своє застілля несподіваним десертом. Незважаючи на сухофрукти та відчутну солодкість, в цілому ця страва з кабачків виходить дуже ситною і самодостатньою для вечері.

Середа

© Depositphotos

Виходить самодостатня повноцінна апетитна і ситна страва. І навіть ті, хто до каш не відчуває особливої любові, гідно оцінять кукурудзяну кашу, приготовану за цим рецептом.

Четвер

© Depositphotos

Риба містить безліч вітамінів і мінералів, які необхідні нашому організму. Фосфор, калій, йод, цинк, залізо, вітаміни групи В, С, D і багато інших - це далеко не повний перелік корисних складових такого улюбленого багатьма морепродукту.

П'ятниця

© Depositphotos

У сезон кабачків, окрім смажених в олії і різних овочевих рагу, хочеться спробувати ще щось новеньке і цікаве, щоб урізноманітнити своє вітамінне меню.

Субота

© Depositphotos

Молода картопля в сметані виходить особливо смачною і ароматною, якщо її не просто полити сметаною, а приготувати сметанну заправку. Для цього традиційно додають часник і кріп.

Неділя

© Depositphotos

Спробуй вареники з сиром не з простого тонкого тіста, а справжні пухкі та пишні українські вареники, які готують зазвичай на Полтавщині. Хитрість цих вареників із сиром полягає в тому, що тісто для них замішується виключно на кисломолочних продуктах - кефірі, кислому молоці, сироватці.

Смачного!

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net

Читай також