Телеканал СТБ знімає дев'ятий сезон самого вагомого шоу країни "Зважені та щасливі". У цьому році за нову здорову і щасливе життя боротимуться одинаки. Ведуча - Аніта Луценко. Тренери - Марина Боржемська і Іраклі Макацарія.
Поки глядачі в очікуванні нового сезону, Марина Боржемська вже ділиться рецептами корисних страв.
Рецепт салату з курячої грудки і помело
Інгредієнти:
- помело - 1 шт.;
- куряча грудка - 150 г;
- салат листовий - 100 г;
- оливкова олія - 80 г;
- горіхи кеш'ю - 30 г;
- пармезан (або інший твердий сир) - 30 г;
- сіль - 1/4 ч.л.
Спосіб приготування:
- Обсмаж філе на оливковій олії і наріж його.
- Помело очисти від шкірки і роздягли на дольки, очистивши від плівок.
- Крупно нарви листя салату, а сир наріж тонкими пластинами.
- Змішай курку, салат, помело, горіхи, додай оливкову олію і сіль.
Раніше ми публікували ТОП-5 рецептів сирного супу з грибами.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: