Їжа і здоров'я шкіри пов'язані набагато більше, ніж ми можемо припустити. Ти прекрасно знаєш, що акне можуть з'являтися від безлічі улюблених усіма молочних продуктів, а алкоголь взагалі старить шкіру і "висушує" кожну клітинку під епідермісом.
Саме тому дуже важливо розуміти, які продукти краще виключити з раціону, щоб позбутися від прищів і акне. Ми зібрали список найнебезпечніших для здоров'я шкіри продуктів і радимо не налягати на них, якщо ти готуєшся до важливого заходу.
6 продуктів, від яких з'являються прищі
- Фаст-фуд шкідливий не тільки для твоєї фігури, але і для обличчя. Надлишок жиру і солі викликають негативну реакцію організму і перше, що видає твою пристрасть до нездорової їжі - дрібні прищі в т-зоні і на підборідді.
- Шоколад хоч і може бути джерелом щастя і корисних речовин (якщо це справжній чорний шоколад, а не білий) - це не робить його другом твоєму обличчю.
- Газована вода може стати причиною появи алергічної реакції у вигляді прищиків. Перед заходами, де потрібно "блиснути личком" краще відмовитися від шкідливої води.
- Борошняні вироби, від яких варто відмовитися в силу різних причин, викликає процеси бродіння в шлунку і це бродіння можна читати на обличчі. Не треба так, добре?
- Алкоголь часто теж стає причиною прищів, але алергічних. А від них найскладніше позбавлятися. Не муч, будь-ласка, косметолога і знайди нарешті причину відмовитися від алкоголю раз і назавжди.
- Сир - це теж молочний продукт, якщо раптом ти про це забула. І саме жирний сир провокує акне, висипання і вугрі. Так що або фета і чисте обличчя, або 200 грам емменталя кожен день і абонемент до косметолога - вибирати тобі.
Можеш не переживати про фігуру, якщо читала про 7 продуктів, які можна сміливо їсти на ніч.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: