Адепти правильного харчування засуджують тебе за любов до рум'яних панкейків і те й роблять, що радять хоч раз спробувати модний вівсяномлинець? Не варто вестися на вмовляння, якщо ти не готова годувати цим всю сім'ю.
Діти рідко приходять в захват від вівсяномлинців, але ось пп-млинці з рисового борошна припадають всім до душі, адже ніхто і не помічає підміни!
Ми знаємо, що багато хто звик готувати млинці з сиром або рясно поливати млинці медом чи джемами. Однак якщо ти хочеш схуднути і шукаєш КБЖУ пп-млинців в інтернеті, то від підсолоджувачів краще відмовитися. Щоб більше дісталося діткам.
Ми дістали такий рецепт млинців, який сподобається всім, в чиї плани навіть не входило схуднення. Записуй КБЖУ пп-млинців і готуй сс задоволенням.
Простий та смачний рецепт пп-млинців
Пп-млинці: інгредієнти
- борошно рисове - 170 г
- 1 куряче яйце
- ванільний цукор - 1/2 ч. л.
- розпушувач - 1 ч.л.
- молоко - 200 мл
- кукурудзяна олія для смаження
КБЖУ пп-млинців:
в 100 грамах таких пп-млинців 193 ккал, з них білки - 5,43 г, жири - 3,3 г, вуглеводи - 34,66 м
Як приготувати пп-млинці з рисового борошна?
- Просіяти борошно (якщо потрібно).
- З'єднати цукор і яйця, злегка збити.
- Влити молоко і борошно з ванільним цукром.
- Замісити рідке тісто.
- Смажити на невеликій кількості кукурудзяного масла.
Цей простий рецепт пп-млинців полонить твоє серце. Обіцяємо, головне - спробувати.
А ось і пп-рецепт лінивих вареників.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: