На жаль, вік йде на користь тільки вину, але не нашій шкірі. З огляду на сьогоднішній спосіб життя, рівень забруднення навколишнього середовища і рівень стресу, мрії про шкіру без зморшок у більшості жінок залишаються тільки мріями. Але не все втрачено, тому що є чудо-інгредієнт в косметиці по догляду — антиоксиданти і tochka.net розповість сьогодні про них.
Що таке антиоксидантиАнтиоксиданти захищають клітини від вільних радикалів і окисного стресу, викликаного ними. Що це означає? Коли в організмі утворюється занадто багато вільних радикалів, хімічні реакції генерують високореактівні молекули кисню (окислювальний стрес), які можуть швидко пошкодити білки, ліпіди або ДНК організму.
Антиоксиданти об'єднуються, щоб нейтралізувати ці активні форми кисню, тим самим запобігаючи окисне пошкодження клітин і тканин. Коли вільний радикал заряджений, він стає стабільним і безпечним.
Фактори, що призводять до утворення вільних радикалів:
- Куріння;
- Оброблені харчові продукти;
- Тривале перебування на сонці;
- Стрес.
- Борються з ознаками старіння;
- Допомагають шкірі, схильної до акне;
- Запобігають появі сонячних опіків;
- Освітлюють тон шкіри.
- Вітамін А
Це супер-воїн, який бореться з вільними радикалами. Крім того, він допомагає у виробництві колагену, білка, який відповідає за міцність шкіри.
З віком вироблення колагену знижується, що призводить до появи тонких ліній, темних плям, шрамів і сонячних плям. Вітамін А зменшує появу цих ознак старіння.
Шукай на етикетках продуктів: ретиноевую кислоту, ретинол, третиноин, адапален, ретінальдегід — це різні форми похідних вітаміну А. Ретинол — це найбільш поширений інгредієнт, який використовується в антивікових засобах для догляду за шкірою.
- Вітамін С
Він популярний завдяки своїм антиоксидантним, протизапальним і антивіковим властивостями. Вітамін С буває в багатьох формах, таких як L-аскорбінова кислота, аскорбілфосфат магнію, аскорбілпальмітат, аскорбіновий глюкозамін, тетрагексілдеціласкорбат і аскорбілфосфат натрію.
Вітамін С також відомий своїми освітлюючими властивостями шкіри і широко використовується для лікування засмаги.
- Вітамін Е
Він лікує фотоушкодження, викликані ультрафіолетом, зміцнює природний бар'єр шкіри і може бути ефективним проти раку. Він також є відмінним зволожуючим інгредієнтом і допомагає в процесі загоєння шкіри.
- Вітамін B3 (ніацин)
Ніацинамід бореться з окислювальним стресом і покращує тон і текстуру шкіри. Він також використовується для лікування шкірних захворювань, таких як розацеа і прищі. Ніацинамід також допомагає зміцнити шкірний бар'єр і запобігти втраті води.
- Екстракт зеленого чаю
Він багатий рослинними поліфенолами, які підвищують імунітет, борються з вільними радикалами і мають протизапальну дію.
Зелений чай також знижує ризик раку. Можеш випивати по 2 чашки в день, або ж купити засіб по догляду з цим інгредієнтом.
- Ресвератрол
Це антиоксидант, який допомагає в боротьбі зі старінням шкіри. Він також має антибактеріальні і протиракові властивості. Він природним чином міститься в червоному вині, винограді і ягодах.
- Куркумін
В інтернеті море рецептів масок для обличчя, що використовують куркуму. Це тому, що вона містить антиоксидант під назвою куркумін. Він зменшує запалення, прискорює загоєння ран, бореться з вільними радикалами і має протимікробну дію.
- Лікопін
Він є потужним антиоксидантом і легко всмоктується шкірою. Це картіноід, який міститься в більшості червоних овочів. Крім боротьби з вільними радикалами, лікопін сприяє виробленню колагену.
Нещодавно ми розповідали, як прибрати постакне в домашніх умовах.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: