Взимку наше волосся потребує особливого догляду — мороз, перепади температури, постійне носіння шапки, вітер — все це негативно позначається на стані шевелюри. Якщо не доглядати волосся правильно і регулярно, то до весни похвалитися розкішними локонами не вийде.
Тому редакція tochka.net підготувала для тебе кілька корисних рекомендацій, як доглядати волосся після зими і повернути їм здоровий блиск.
Догляд за волоссям у домашніх умовахУ зіркової стилістки Джен Аткін, яка працює з Кайлі Дженнер, Беллою Хадід, Хейлі Бібер, є кілька вірних порад щодо догляду за волоссям. Це загальні рекомендації, які допоможуть підтримувати красу та блиск твого волосся:
- після душу протирай волосся не звичним рушником, а звичайною бавовняною футболкою. Крихкі мокрі пасма потрібно акуратно промочувати, щоб не пошкодити;
- обов'язково використовуй термозахист при укладанні або сушінні волосся;
- хороше волосся — це використання хорошого шампуню. Можливо, тобі необхідно застосовувати одразу два засоби для миття. Наприклад, очищаючий шампунь для жирного волосся біля коріння і зволожуючий шампунь для кінчиків;
- не лягай спати з мокрим волоссям;
- не ходи занадто довго з брудним волоссям (ну буває ж, ну грішиш?)
- періодично міняй проділ, міняй зачіски;
- використовуй скраб для шкіри голови — очищай пори та активізуй ріст волосся;
- не висушуй волосся на найвищих температурах. Краще сушити довше або дай можливість висохнути волоссю природним шляхом.
А ось ще кілька порад від нашої редакції:
- навесні твоє волосся вже не потребуватиме активного зволоження, тому процедури для зволоження можна робити не так часто. Але й нехтувати ними не варто;
- навесні, коли наше волосся все частіше у всіх на видноті, з'являється бажання щось змінити, спробувати новий колір волосся. Це чудово, але перед фарбуванням обов'язково віднови волосся, переконайся, що воно в хорошому стані і потім вирушай до стиліста;
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- використовуй спрей для укладання, якщо не хочеш, щоб твоя зачіска перетворилася на жах після першого весняного дощу;
- включи у свій весняний догляд за волоссям масло для шкіри голови.
Ти чудово знаєш, що домогтися ідеального стану волосся тільки якимись процедурами, масками і спеціальними шампунями не вийде. Необхідно стежити за станом всього організму та підживлювати його вітамінами. Особливо це потрібно після зими. Які вітаміни потрібні для покращення стану волосся:
- вітамін А. Він допоможе зміцнити корені та активізує зростання. Вітамін А міститься у шпинаті, броколі, моркві, болгарському перці;
- вітамін Е. Покращує живлення волосся та шкіри. Якщо волосся стало тьмяним і ламким, то йому явно не вистачає вітаміну Е. Шукай його в мигдалі, авокадо, арахісовій пасті, брокколі, манго;
- вітамін В. Зміцнює волосся, робить його блискучим, сприяє збільшенню обсягу. Вітамін міститься в моркві, картоплі, буряку, цитрусових, горіхах;
- вітамін С. Загалом зміцнює організм, покращує кровообіг, сприяє обмінним процесам. Вітамін С міститься в яблуку, цитрусових, гранаті, зелені.
Звичайно ж, ти завжди можеш купити готовий вітамінний комплекс в аптеці, який розроблений спеціально для поліпшення стану волосся.
Нещодавно ми розповідали про те, яким має бути харчування під час зміни сезонів.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: