Хочешь отлично выглядеть в День Святого Валентина? Начни готовиться уже сегодня. Красивое лицо и ухоженное тело требуют внимания и не терпят спешки.
lady.tochka.net представляет программу красоты для лица и тела. Приведи лицо и тело в порядок за две недели до Дня Святого Валентина.
1. Контрастные ванночки для лица
Чтобы освежить кожу лица, сделать ее упругой и обойтись на День Святого Валентина без толстого слоя тонального крема, делай контрастные ванночки.
Налей в две мисочки горячую и холодную воду (также можешь использовать отвар, охлажденный и теплый, из трав – ромашки, календулы, череды). Умывайся по очереди из каждой мисочки. Процедура должна длиться не более 3 мин, и завершить ее стоит умыванием холодной водой.
Также можешь делать компрессы, чередуя холодные и теплые. Тебе понадобятся два небольших полотенца. Сперва смочи одно в теплой воде, и приложи к лицу. Держи до тех пор, пока не остынет. Затем приложи к лицу полотенце, смоченное в холодной воде. И подержи не более 2 мин.
2. Тонизирующие маски для лица
Днем или вечером, перед сном делай 5-минутную тонизирующую маску для лица. Выбирай рецепт по своему типу кожи:
Для сухой кожи
Смешай творог со сметаной или сливками, разотри до однородной массы и нанеси на лицо.
Для жирной кожи
Смешай яичный белок, ложку оливкового масла и несколько капель лимона, и нанеси на кожу.
Для нормальной кожи
Разомни очищенный банан, добавь ложку свежевыжатого сока грейпфрута. И нанеси полученную кашицу на лицо.
3. Массаж для тела
До Дня святого Валентина ты успеешь пройти курс массажа, чтобы улучшить состояние своей кожи и избавиться от пары лишних сантиметров на бедрах.
Если хочешь избавиться от целлюлита и расслабиться, выбирай медовый массаж. Благодаря этой процедуре из организма выводятся токсины, кожа становится шелковистой, улучшается кровообращение, тают лишние килограммы, бедра и ягодицы становятся все стройнее, а нервная система становится крепче.
Средняя стоимость в Киеве: 220 грн
Продолжительность сеанса: 60 мин
Обрати внимание. От медового массажа стоит воздержаться, если у тебя повышенная температура, критические дни, гипертония или варикоз.
4. Оживляем волосы
Как оживить волосы к празднику, лучшие рецепты для волос в статье «Встречай праздник с новым оттенком волос».
5. Очищающая диета: худеем быстро и легко
Чтобы хорошо выглядеть в День Святого Валентина, не мешало бы очистить организм. И посидеть на очищающей диете, которая не только сделает кожу лица чище, но и талию стройнее.
Примерное меню на день
За час до завтрака. Стакан воды без газа с несколькими каплями лимонного сока.
Завтрак. Фрукты (кроме бананов и винограда)
Второй завтрак. Салат из овощей, без соли, заправленный яблочным уксусом (тертая морковь, яблоки, имбирь, капуста и т.д.)
Обед. Овощи, приготовленные на пару или притушенные. Свежие фрукты (кроме бананов и винограда)
Полдник. Травяной чай
Ужин. Овощи, приготовленные на пару или притушенные. Свежие фрукты (кроме бананов и винограда)
Перед сном. Свежевыжатый сок грейпфрута или травяной чай.
Хочешь освежить лицо и тело к празднику? Воспользуйся советами красоты Натали Портман. Подробнее читай статью "Натали Портман: худеть легко".
А тут вы можете отправить открытку и выбрать поздравление ко Дню Святого Валентина!
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (3)
Насчет не дотянуть 100%)))))
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)по мойму стоит добавить сюда рыбу и мясо и естьнемного меньше фруктов, вместо них 1 раз вдень гречка или овсянка.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Сидя на такой диете до Святого валентина можно и не дотянуть
Прокомментировать Мне нравится (1 пользователю)