Как понизить давление во время беременности

Артериальную гипертензию, то есть повышенное давление, во время беременности лучше не лечить самостоятельно.

Лимон поможет снизить давление во время беременности. © Shutterstock

Во время беременности повышенным считается артериальное давление больше 140 на 90 мм рт. ст.

И помни, что повышенное артериальное давления во время беременности связано с нарушением сосудистого тонуса, с заболеваниями почек, надпочечников, щитовидной железы. Так что артериальная гипертензия, то есть повышенное давление, – тревожный симптом.

И если такое состояние во время беременности наблюдается часто, необходимо срочно проконсультироваться с доктором, сделать электрокардиограмму, сдать анализы.

Симптомы повышенного артериального давления

– резкая головная боль и головокружение;

– сердцебиение, шум в ушах, "круги" перед глазами;

– тошнота, рвота, покраснение лица и груди.

Если все эти симптомы ярко выражены, необходимо срочно вызвать "скорую".

Как понизить давление во время беременности

Если во время беременности у тебя часто повышается давление, тебе необходимо уменьшить количество съедаемой соли до 5 г в сутки и животных жиров – для нормализации уровня холестерина и липопротеидов в крови.

Также необходимо больше отдыхать и, если доктор назначит, принимать препараты от гипертонии.

Не употребляй продукты, повышающие давление: шоколад, кофе, крепкий чай. Ешь свеклу и пей свекольный сок, как и клюквенный морс, эти средства очень хорошо понижают давление.

Приготовь себе тыквенный отвар с медом: 200 г тыквы порежь кусочками и вари на медленном огне, остуди и добавь мед.

© Shutterstock
А еще может помочь понизить давление во время беременности салат из сырых моркови, капусты и свеклы в равных порциях, заправленный маслом.

Также, чтоб понизить давление во время беременности, принимай рябиновый сок по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Но не переборщи, ведь сок действует как слабительное.

Чтобы понизить давление во время беременности и немного успокоиться, подойдет пустырник, валерьянка или валидол под язык. А еще понизить давление может очень слабый чай с большим количеством лимона, чай из каркаде и прохладный душ.

О том, какие продукты вредны и как не набрать лишний вес во время беременности, читай на lady.tochka.net.

Как думаешь, можно ли заниматься самолечением во время беременности?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии (6)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Must read

информация

Еще на tochka.net