ТОП-5 рецептов от простуды

Защити себя от ОРВИ, вирусов и гриппа.

Чай с лавандой и медом защитит от простуды. © Shutterstock

Чтобы беречь себя и своих родных от простуды и вирусных заболеваний, которые вспыхивают в осенний период, выбирай рецепт для профилактики.

От простуды защитит

1. Микс из сухих ягод.  50 г шиповника, 40 г рябины, 20 г калины и 30 г малины залей 2 л воды, прокипяти 10 минут, дай настояться несколько часов. Пей, как чай. По словам экспертов, это отличное общеукрепляющее средство, которое, кроме профилактики простуды, обеспечивает также и профилактику заболеваний поджелудочной железы и печени.

2. Прополис. От простуды защитит настойка из прополиса. Чтобы ее приготовить, возьми 100 г прополиса и 500 мл спирта (96 градусов). Прополис размельчи, залей спиртом и оставь на несколько дней для растворения. 3-4 раза в день взбалтывай емкость с настойкой. Когда прополис полностью растворится, процеди раствор и принимай по 5-20 капель с теплым молоком, чаем или водой.

3. Чай из кураги, меда и хмеля. Смешай по 1 ст. л. измельченной кураги, шишек хмеля и меда.  Завари с расчета 1 ст. л. этой смеси на 1 стакан кипятка и пей, как чай, 2 раза в день.

4. Лаванда от простуды. 2 ч. л. цветков лаванды залей 300 мл кипятка и настаивай 10 минут. Пей этот напиток теплым по 150 мл в день небольшими глотками. По вкусу можно добавить мед или сахар.

5. Имбирь. 10 г очищенного корня имбиря мелко порежь, 50 г корня хрена натри на терке, одно сочное яблоко почисть и нарежь дольками. Все смешай, залей кипятком и настаивай 10 минут. Пей мелкими глотками, по вкусу можешь добавить мед.

Также читай, какой чай защищит от стресса и какие специи помогут повысить иммунитет.

Что обычно делаешь ты, что защититься от простуды? Поделись рецептом.

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии (1)

символов 999
  • гость 25 дней назад

    Имбирный чай с медом,просто кладезь витаминов,и при простуде-милое дело!А еще мне нравится мед,курагу изюм и орехи на мясорубке смешать и по чайной ложке принимать,для иммунитета очень полезно.А во время гриппа мажу нос инфагелем,для противовирусного эффекта.

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Must read

информация

Еще на tochka.net