Идея для обеда: паста с тунцом

Приятного аппетита!

10 мая 2012, 13:34
рецепты
© vk.com

 

Что может быть лучшей идеей для сытного обеда, чем свежая, горячая паста?

Гурман предлагает тебе оригинальный рецепт вкусной пасты с запеченным тунцом и петрушкой.

Попробуй!

РЕЦЕПТ: Кролик в сметане: два вкуснейших рецепта

Тебе понадобится:

- Филе тунца - 200-300 г

- Паста - 300 г

- Лимон - 1 шт

- Чеснок - 3 зубчика

- Красный перец - 1/4 чайной ложки

- Масло оливковое - 1 столовая ложка

- Белое сухое вино - 1/4 стакана

- Петрушка - небольшой пучок

- Вода - 1/2 стакана

- Пармезан - 100 г

- Соль и свежий черный перец - по вкусу.

Как приготовить:

Смешай в миске оливковое масло и сухое белое вино.

Добавь красный перец и чеснок. Хорошенько все перемешай.

Выложи на пергамент ломтики лимона, сверху выложи филе тунца и снова покрой слоем лимона.

© vk.com

Полить частью масляной смеси, заверни пергамент конвертиком и запекай в духовке до готовности

Свари пасту «аль данте».

Нарежь петрушку.

СМОТРИ: Рецепты из творога: вкусно, быстро и полезно!

Аккуратно достань из пергамента тунец, когда он приготовится.

Тунец разломай на кусочки.

На готовую пасту выложи петрушку. Затем добавь тунец.

Полей масляной смесью, сверху положи стружку сыра, посоли и поперчи по вкусу, перемешайте.

© vk.com

Приятного аппетита!

 

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999