Астма - заболевание весьма болезненное и ее приступы доставляют больному много неприятных минут. Специалисты медицинской клиники "Велес" предлагают примерный план профилактических действий, которые существенно облегчат состояние астматика.
Однако мы все равно рекомендуем посоветоваться с вашим лечащим врачом прежде чем выполнять эти указания.
- Вместе с вашим врачом распишите подробный план приема необходимых лекарств, чтобы приступы не заставали вас врасплох.
- Регулярно прививайтесь от гриппа и не допускайте пневмонию - эти заболевания могут усугубить астму.
- Избегайте аллергенов, вызывающих у вас приступ кашля. Проанализируйте, от чего вы страдаете больше всего и по возможности избавьтесь от этого раздражителя.
- Следите за своим дыханием. Можно научиться самостоятельно определять приближающийся приступ по таким симптомам, как, например, свистящее дыхание, небольшой кашель или одышка.
- С началом приступа немедленно прекратите любую деятельность, которая могла бы его вызвать и примите лекарство согласно вашему медикаментозному плану.
- Даже если, как вам кажется, вам стало легче, ни в коем случае не отменяйте препараты самостоятельно, не посоветовавшись с лечащим врачом.
- Избегайте пыли: регулярно делайте дома влажную уборку, а постель можно накрыть специальным антипылевым покрытием для белья.
- Избегайте сигаретного дыма. Астматики обычно не курят, но пассивное курение вредит вам не меньше. Так что обходите любые общественные "курилки" десятой дорогой.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии