300 калорій: для всіх, хто не любить рахувати

Новий проект кулінарного експерта Уріеля Штерна - цикл відеорецептів для всіх, хто хоче бути в формі, хто любить готувати і їсти, але ненавидить підрахунок калорій.

«У нашій програмі ми готуємо різні страви з найрізноманітніших продуктів - від супів до десертів, - розповів Уріель Штерн. - Спільне тільки одне: у вас на тарілці виявиться не більше трьохсот кілокалорій. І, звичайно, це буде смачно!»

Здорове харчування - це різноманітне харчування, збалансоване і по продуктах, і з енергетичної цінності. Дорослий чоловік повинен отримувати 2,5-4 тис. ккал на день, жінка - 1,8-3 тис. ккал. залежно від способу життя та виду діяльності. Але підрахунок калорій, підбір рецепта - це так напружує! «300 калорій» зробить це за вас.

Хочете поправитися? Готуєте порцію побільше. Прагнете схуднути? Просто берете рецепт. У кожному разі, більше не треба рахувати - ми зробили це за вас.

Вам байдужі калорії, ви просто любите готувати щось новеньке? Пробуйте. Буде смачно.
Приєднуйтесь!

Кулінарна школа Уріеля Штерна
www.urielshtern.com

Уріель Штерн - улюбленець публіки, володар Призу глядацьких симпатій кулінарного шоу «Смачна Ліга» телеканалу «Інтер». Уріель - автор і ведучий кулінарних відеошоу «Вечеря у великому місті», «Золоті рецепти зірок», «Чесна їжа».

Керівник молочної та рибної кухні ресторану Serebro (Київ). Власник і шеф-кухар «Менора кошер кейтеринг». Знавець кашрута.
Подорожуючи, збирає рецепти традиційних кухонь різних країн. Кулінарне кредо - «чесна їжа»: максимальна відмова від використання готових інгредієнтів промислового виробництва на користь перевірених роками рецептів. Улюблений стиль у кулінарії - fusion.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!