Салати нашвидкуруч: два швидких рецепта

Читай на tochka.net, як швидко і без особливих турбот приготувати салати нашвидкуруч. Сподіваємося, ці прості рецепти знадобляться тобі, коли потрібно оперативно придумати, чим нагодувати зголоднілого коханого або підкріпитися самій.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Легкі літні салати: рецепти з фото на кожен день

Найпростіше накришити салати нашвидкуруч, використовуючи вже готові продукти, а не напівфабрикати. Ми пропонуємо скористатися дуже простими інгредієнтами - напевно вдома знайдеться припасена баночка консервованого горошку або квасолі, а додати в них можна доступні сезонні овочі.

Салати нашвидкуруч: Чері з білою квасолею

Інгредієнти:

• 400 г консервованої білої квасолі,
• 300 г помідорів чері,
• 1 цибулина,
• пучок зелені,
• 2 ст. ложки оливкової олії,
• 1 ст. ложка лимонного соку,
• щіпка цукру,
• чорний мелений перець за смаком,
• сіль за смаком.

Приготування:

1. Цибулю поріж тонкими півкільцями, посип цукром і збризни лимонним соком.
2. Помідори чері поріж на половинки. Подрібни зелень. Відкрий банку квасолі і злий рідину.
3. Змішай квасолю, помідори, цибулю, зелень, заправ оливковою олією, посоли, поперчи і перемішай. Салат нашвидкуруч готовий!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Пісний салат з квасолею: топ-3 пісних рецепта

Салати нашвидкуруч: Горошок з фета і шпинатом

Інгредієнти:

• 200 г консервованого зеленого горошку,
• 200 г шпинату,
• 20 г м'яти,
• 200 г сиру фета,
• 0,5 лимона,
• 1 ст. ложка оливкової олії,
• чорний мелений перц за смаком,
• сіль за смаком.

Приготування:

1. Подрібни листя шпинату і м'яти. Додай до зелені горошок. Покришити сир фета.
2. З'єднай лимонний сік з оливковою олією, посоли, поперчи і збий віночком.
3. Полий салат заправкою, перемішай і подавай. Салат нашвидкуруч готовий!

Смачного!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Салати з перепелиних яєць: ТОП-5 апетитних рецептів
• Салати і закуски на святковий стіл: ТОП-10 найкращих рецептів

Дивись відео рецепт легкого овочевого салату:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!