Как развить память?

Если у тебя плохая память, эту проблему можно решить. Только для этого тебе потребуется над собой поработать.

Бывает так, что мы страдаем забывчивостью в определенных областях. Одни лучше запоминают числа, другие - текст, третьи - новые иностранные слова. И для каждого случая есть свои упражнения.

1. Развиваем бытовую память.

Часто запланированные дела выпадают из головы. Чтобы такого не допускать, постарайся их визуализировать. Сделай коллаж или просто внимательно просматривай ежедневник перед сном и утром.

Если такой спосб не подходит, подключай логику. Обоснуй последовательность действий, детализируй.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: развиваем творческие способности.

2. Запоминаем текст.

Если прочитанное не запомнилось, попробуй впомнить отдельные слова, свяжи их по смыслу и задай наводящие вопросы.

Чтобы тексты запоминались лучше, окрашивай их эмоционально, обсуждай их с другими или просто пересказывай сама себе.

3. Как запомнить числа?

В этом случае тебе помогут ассоциации и образное мышление. Подумай, на что похожа каждая цифра: например, 1 - кол, 2 - лебедь и так далее. А потом сопоставляй их в ассоциативный ряд. Главное, проявить фантазию.

4. Запоминаем иностранные слова.

Тут снова призови на помощь фантазию, почти как с числами. Чтобы слово хорошо запомнилось, узнай его перевод, найди созвучное слово в родном языке. Потом придумай предложение, содержащее слова из первых двух пунктов. Образно представь его и запомни. Например, английское слово smell (запах): СМЕЛый мальчик почуял странный запах.