Пост 2013 начнется 18 марта и завершится 5 мая. В преддверии величайшего праздника Воскресения Христова мы решили подготовить инфографику, в которой четко расписали, как нужно питаться в этот период. Если планируешь поститься - картинка обязательно пригодится тебе! Распечатай ее и повесь на холодильник - так будет намного легче планировать свой рацион.
Смотри, какой режим питания подразумевает пост 2013 на этой инфографике:
Соблюдай пост 2013, и с наступающими праздниками тебя!
- Читай больше о Великом посте здесь: Великий пост 2013: как соблюдать и чем питаться
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (10)
А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: БЕЗУСЛОВНО!!! И СПАСИ ГОСПОДИ!!!
А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: очень хочу
Я занимаюсь в спортзале. Стоит ли мне при моих нагрузках поститься?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)А ти будеш дотримуватися Великого посту 2013?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: Постараюсь
В прошлом году я и мои сестры сидели на посту и поверьте похудели все на 6 кг. Объедаясь углеводами. Еще ели много орехов, роллы, овощи в натуральном и варенном виде. Все четко соблюдая.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Пост помогает организму "не скучать". Мы живем пока происходят изменения в жизни. По-моему пост это некоторый шок для организма. После этого он более собран и настроение лучше. А еще, что немало важно, сила воли становится крепче. Всем удачи. Очищайтесь морально и физически.
Прокомментировать Мне нравится (1 пользователю)не знаю
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: обязательно!
Спасибо за вашу инфографику. Обязательно воспользуюсь этой схемой поста и может удастся постройнеть к весне.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ха. Постройнеть... Если вы будете поститься, то вряд ли, там же одни углеводы (крупы, орехи и пр.). пост не для этого.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)