Все о гастрите: причины заболевания и его последствия

Как довести себя до гастрита, и чего ни в коем случае делать нельзя.

Александр Степанов
Александр Степанов
семейный врач
12 сентября 2013, 14:12
Здоровье
Как обмануть голод: что делать, если есть хочется, но нельзя © shutterstock.com

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка.

Слизистая оболочка желудка - штука очень выносливая, поэтому гастрит наступает не мгновенно.

Обычно годами нарушается культура питания, вопреки советам диетологов, родственников и здравого смысла.

И вот в один прекрасный день - вуаля, появляется гастрит.

Неприятно то, что у подавляющего большинства людей гастрит остается на всю жизнь.

Итак, гастрит - заболевание, развивающееся от неправильного образа жизни и слабо поддающееся лечению.

Основные симптомы гастрита:

Чувство тяжести, боли, распирания в верхней части живота (эпигастрии)

Тошнота, отрыгивается воздух. Достаточно часто бывает обильная рвота

Понос

Слабость, головокружение

Обильное слюноотделение или наоборот - сухость во рту

На языке появляется белый налёт

Боль может быть разной интенсивности, вплоть до абсолютно непереносимой.

Что же может стать причиной развития гастрита?

Нарушение режима питания

Нерегулярное питание приводит к нарушению выработки желудочного сока.

Если его выделяется слишком много - слизистая обжигается, что приводит к гастриту.

Если же желудочного сока мало - в желудке могут начаться процессы брожения, из-за отсутствия дезинфекции.

Плохое пережевывание, еда на бегу, еда всухомятку. Острые края крупных фрагментов пищи царапают слизистую. На царапину попадает желудочный сок  и формируется гастрит

Недостаточное количество пищи, как и нерегулярное питание, вызывает ожог слизистой собственным желудочным соком

Употребление в пищу большого количества перца, соли, уксуса - словом, химически агрессивных веществ.

Крепкие алкогольные напитки.

Ни в коем случае не пейте алкоголь с крепостью выше 40%.Любая  слизистая при такой крепости  обжигается, вне зависимости от качества напитка.

Нельзя употреблять алкоголь на голодный желудок.

Не пейте перед едой - формируется обратная связь с выделением желудочного сока (когда без рюмки нет аппетита).

Нельзя наедаться на ночь

Хронический стресс

Стресс - это состояние перегруженности нервной системы.

Подстегиваемые ненормальной информацией с соответствующих нервных волокон пищеварительные ферменты поступают нерегулярно, что и формирует гастрит.

Курение  на голодный желудок также способствует развитию гастрита. Особенно в сочетании с кофе.

Хеликобактер не является основной причиной развития гастрита, зато на нее очень удобно свалить ответственность за нерегулярное питание, стрессы, алкоголизм и многое другое.

Именно поэтому  теория о роли хеликобактер в формировании гастрита является крайне популярной.

К чему может привести гастрит?

К язве желудка. Штука страшная, лечится - плохо, болит ужасно. Пожизненная диета

К раку желудка. В лучшем случае рак желудка грозит потерей желудка. Любое хроническое воспаление в организме создает ситуацию предрака.

К воспалению других отделов пищеварительной системы. Точнее, при отсутствии нормального питания и лечения - воспаление появится там автоматически (гастро-дуоденит и т.п.)

К дисбактериозу кишечника, падению иммунитета, нарушению кроветворения и многому другому.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии (4)

символов 999
  • семен 4 года назад

    А как питаешься ты?
    Ответ: я питаюсь плохо не магу есть и за этого гастрита я когда ем у меня идет отрыжка я только магу сесть. \я сам\сырки\кексы со сгучонкой\суп\картошку с тушонкой\воду\катлету\гемотоген\ас корбинку\кукурузные палочки\и все

    Прокомментировать Мне нравится
  • Голод 6 лет назад

    А как питаешься ты?
    Ответ: у самой на данный момен гастрит...
    Хотелось бы спросить при интенсивной жуйке живачки возможен ли гастрит?

    Прокомментировать Мне нравится
  • NataLolli 6 лет назад

    А как питаешься ты?
    Ответ: У самой гастрит, поэтому мне противопоказано всё жирное, сильно острое и жареное. Но иногда хочется себя побаловать, поэтому я всегда заранее выпиваю таблетку Мезима, он нормализует микрофлору и помогает пище быстрее перевариться. Я если постоянно кушать вредную еду и не помогать своему организму, то, конечно, легко можно заработать и гастрит, и прочие проблемы с пищеварением.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Dasha Neonova 8 лет назад

    Как ни смешно, но даже при правильном питании легко "подцепить" гастрит. Сейчас все эти "правильные" продукты далеко не такие правильные.

    Прокомментировать Мне нравится