Тыквенная каша с медовыми яблоками

Такая тыквенная каша наверняка понравится тем, кто не любит молока, ведь традиционно тыквенная каша варится именно с молоком.

Такое полезное и вкусное блюдо, как тыквенная каша с медовыми яблоками, выручает в том случае, если ваш ребенок не любит есть обычную кашу.

Много вкусных рецептов в спецтеме «Консервация: все рецепты»

Разумеется, мед следует добавлять в тыквенную кашу в том случае, если у ваших членов семьи нет проблем с аллергией.

Тыквенная каша с яблоками - ингредиенты:

500 г тыквы, 2 яблока, 3 ст. ложки риса, 50 г изюма, 1 ст. ложка сахара, 2 ст. ложки меда, 30 г сливочного масла, щепотка соли.

О том, как худеть правильно и что делать ни в коем случае нельзя, читай в спецтеме «Диетический ликбез»

Тыквенная каша с яблоками - приготовление:

Рис хорошо помойте и замочите в горячей воде на 15-20 минут.

Изюм замочите в холодной воде.

Тыкву почистите, помойте и нарежьте небольшими кубиками.

Яблоки помойте, очистите от семян и шкурки и потрите на крупной терке.

Тыкву залейте водой на 1 см, добавьте сахар и варите 10 минут.

СМОТРИ: Что стоит сделать этой осенью (иллюстрация)

С риса слейте воду, добавьте рис к тыкве, посолите и варите на медленном огне, периодически помешивая, 10 минут.

Добавьте в тыквенную кашу яблоки и изюм. Томите на медленном огне 10 минут.

Добавьте в тыквенную кашу с яблоками сливочное масло, мед, перемешайте и дайте каше настояться 20 минут.

Тыквенная каша с яблоками готова.

Приятного аппетита!

ЧИТАЙ: Все о витамине Е: чем он важен для организма

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!