Красота ног: лечим потрескавшиеся пяточки

Потрескавшиеся пяточки – довольно распространённая проблема среди женщин, носящих жесткую и неудобную открытую обувь, неправильно ухаживающих за ногами или запустивших грибковые заболевания кожи. Конечно, кожу ног портит не только обувь, но и песок, пыль, соленая вода и даже сухой воздух. Поэтому летом, чтобы ноги выглядели привлекательно, стоит регулярно проводить комплекс процедур по уходу.

Избавиться от трещинок на пятках помогают различные мази, кремы и гели на основе витаминов С и А, растительных масел, экстрактов эвкалипта, мяты, ромашки, календулы, глицерина и других смягчающих кожу компонентов, однако эти средства помогают лишь при длительном их использовании.

Перед сном распарь пяточки в мыльной или содовой воде, затем потри их пемзой и обрежь ороговевшую кожу специальной щеточкой или металлической лопаточкой с лезвием. После этой процедуры смажь пятки кремом или мазью, купленной в аптеке, надень носочки и ложись спать. Утром вымой ноги оливковым или хозяйственным мылом, вытерев их после мытья насухо.

Более эффективно лечат потрескавшиеся пяточки специальный японские носочки с фруктово-кислотным составом внутри, способствующим быстрому отслоению ороговевшей кожи. Выглядят такие носки как бахилы, которые закрепляются на ногах шнурками.

Не менее действенными считаются народные рецепты по лечению потрескавшихся пяток. Распарь ноги в настое календулы, ромашки, лопуха и крапивы. Потри ноги пемзой или щеточкой, затем вытри насухо полотенцем. Намажь пятки смесью из чайной ложки оливкового, облепихового, миндального масла и столовой ложки лимонного сока, надень сверху носки и походи так пару часов. Затем помой ноги теплой водой с мылом.

Ежедневно наноси на пятки вазелин с лимонным соком или кокосовое масло. Перед сном для потрескавшихся пяток полезно делать маски на основе меда, лимонного сока и сока алоэ. Смешай ложку жидкого меда с чайной ложкой лимонного сока и сока алоэ, вотри смесь в пятки и надень хлопковые носки, походи так пару часов, затем помой ноги теплой водой.

Как не сгореть на солнце: несколько основных правил

Принимая душ или ванну, проведи потрескавшимся пяткам пилинг скрабом из абрикосовых косточек или кофейной гущи. После процедуры обязательно вотри в пятки легкими массирующими движениями увлажняющий крем для ног.