Что делать, если изо рта появился неприятный запах

Почему пахнет изо рта

Причины этого неприятного явления могут быть самые разные, от минимального нарушения гигиены полости рта, до серьезных проблем с ЖКТ. Рассмотрим главные из них:

Болезни ротовой полости. Специфический запах может вызвать не только запущенный кариес, но и разнообразные гингивиты, стоматиты, пародонтоз и т.д. В этом случае устранить запах не получится, пока воспаления не будут устранены;
Бактерии. При недостаточной гигиене рта бактерии могут скапливаться на языке, между зубами и на линии десен. Эти бактерии больше всего любят белковую пищу, поедая которую, они выделяют летучие сернистые соединения. Именно они и доставляют заметное беспокойство. Здесь справиться с проблемой поможет улучшение качества ухода за ротовой полостью;
Зубные протезы. Здесь причиной зловоний являются уже описанные выше бактерии. Недостаточное соблюдение гигиенических норм при уходе за протезами может привести к воспалениям, размножению бактерий и ряду других осложнений;
ЛОР-заболевания. Даже при воспалении легких, трахеи, заложенности носа, синуситах, ангинах и прочих подобных болезнях дыхательных органов побочным эффектом может стать запах изо рта. Если твоя проблема заключается именно в этом, стоит вылечить заболевание и запах устранится сам по себе;
Ксеростомия. Это заболевание характеризуется недостатком слюноотделения, что в свою очередь приводит к недостаточному очищению ротовой полости от бактерий. Постоянная сухость во рту может быть явным признаком заболевания. Если ты замечаешь постоянный дискомфорт из-за недостатка слюны и неприятный запах – обратись к врачу, возможно, нужно будет провести диагностику функций слюнной железы;
Внутренние болезни. К сожалению, нередко запах изо рта свидетельствует о более серьезных заболеваниях (почки, печень, желудок, поджелудочная, желчный). Если все возможные внешние причины устранены, а халитоз все же остался, визит к врачу будет правильным решением.

•ЧИТАЙ: Как лечить сильную потливость дома

Как можно себе помочь

Помимо вышеприведенных рекомендаций, можно сделать еще кое-что для устранения халитоза. Не важно, какой причиной вызван дискомфорт, но старайся:

Пить больше воды. Потребление воды стимулирует слюноотделение и способствует лучшему очищению рта от бактерий;
Правильное питание также позволит справиться с проблемой быстрее. Если в твоем рационе преобладает белковая пища, стоит изменить его в пользу свежих фруктов и овощей;
Укрепление десен не повредит в любом случае. Не обязательно покупать для этого дорогие зубные пасты и мази, замечательным средством будет полоскание рта отваром дубовой коры.

Как видишь, запах изо рта – не критичная проблема, с которой вполне можно справиться.

•ЧИТАЙ: Как распознать и лечить глаукому: консультация офтальмолога