Салаты на скорую руку: ТОП-3 простых рецепта (фото)

Если нужно быстренько приготовить перекус для себя, семьи или неожиданно нагрянувших гостей, tochka.net советует тебе воспользоваться простыми и доступными рецептами весенних витаминных салатиков. Для приготовления каждого из них тебе будет достаточно всего 5-10 минут.

Салаты на скорую руку – это когда ничего готовить не нужно, достаточно просто взять все необходимые продукты и смешать их в одной тарелке. А еще подобрать яркое сочетание цветов. А еще полить заманчивым соусом. А еще красиво подать. А еще пожелать приятного аппетита!

Салаты на скорую руку: салат со шпинатом, помидорами и сыром

Шпинат не даром считается одним из самых витаминных и полезных зеленых угощений. А в сочетании со свежими помидорами и пикантным сыром получается нарядный и вкусный салат.

Ингредиенты:

200 г адыгейского сыра;
300 г помидоров,
70 г маслин,
1 пучок шпината,
1 зубок чеснока,
2 ст. ложки оливкового масла,
0,5 лимона,
черный молотый перец по вкусу,
соль по вкусу.

Приготовление:

Помидоры порежь тонкими ломтиками. Сыр также тонко порежь. Чеснок пропусти через чесночницу.
На тарелку помести листья шпината. Сверху выложи сыр, помидоры и маслины.
Соедини лимонный сок с солью, перцем, чесноком, оливковым маслом и хорошенько перемешай и заправь салат.

Салаты на скорую руку: салат с авокадо, тунцом и черри

Простой рецепт для истинных гурманов, который выручит, когда на пороге гости, и украсит тихий семейный обед. Авокадо, имея мягкий и нейтральный вкус, замечательно сочетается с рыбой и оливками.

Ингредиенты:

1 банка консервированного тунца,
1 авокадо,
200 г черри,
100 г оливок,
0,5 лимона,
пучок рукколы,
1 ст. ложка оливкового масла,
смесь перцев по вкусу,
соль по вкусу.

Приготовление:

Авокадо очисти от кожуры и косточки и порежь тонкими ломтиками. Сбрызни авокадо лимонным соком.
С тунца слей жидкость и слегка разомни вилкой.
Смешай тунец, авокадо, черри, оливки и рукколу. Посоли, поперчи и заправь оливковым маслом.

Салаты на скорую руку: салат с клубникой, сыром и орехами

Этой закуске обрадуются любители салатов с сезонными ягодами. Яркий вкус клубники оригинально контрастирует с острым бри и подчеркивается орешками.

Ингредиенты:

300 г клубники,
150 г сыра бри,
100 г грецких орехов,
1 ст. ложка кунжутных семечек,
пучок рукколы,
0,5 лимона,
1 ст. ложка меда,
0,3 ч. ложки горчицы,
2 ст. ложки оливкового масла,
соль по вкусу.

Приготовление:

Соедини мед с лимонным соком, горчицей, солью, перцем и оливковым маслом. Перемешай до однородного состояния.
Клубнику порежь на 2-4 части. Орехи подсуши и измельчи. Покроши сыр.
Выложи на тарелку рукколу. Сверху помести клубнику. Посыпь сыром, орехами и кунжутными семечками.
Заправь салат соусом и подавай.

Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Смотри видеорецепт легкого овощного салата:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net